捲心菜的知識
捲心菜幽冥圓白菜,包心菜,是一種極受歡迎且營養價值極高的蔬菜。
捲心菜的營養價值
1.富含維生素C B1。
2.富含葉酸和鉀。
3.可抗衰老,美容,免疫力。
捲心菜的食用注意
1.不宜多吃
2.煮過久
捲心菜的選購
1.選分量足,感覺軟的。
2.選葉球包裹緊實的(也有人認為松的更好吃)。
3.選根的顏色淡綠偏白的要星璇。
捲心菜的保存
儘可能不切開,要吃可以從外面撕開,套上保鮮膜後放入冰箱。
捲心菜的簡單做法
捲心菜炒粉絲
大家是怎麼吃捲心菜的呢?留言分享哦
捲心菜的知識
捲心菜幽冥圓白菜,包心菜,是一種極受歡迎且營養價值極高的蔬菜。
捲心菜的營養價值
1.富含維生素C B1。
2.富含葉酸和鉀。
3.可抗衰老,美容,免疫力。
捲心菜的食用注意
1.不宜多吃
2.煮過久
捲心菜的選購
1.選分量足,感覺軟的。
2.選葉球包裹緊實的(也有人認為松的更好吃)。
3.選根的顏色淡綠偏白的要星璇。
捲心菜的保存
儘可能不切開,要吃可以從外面撕開,套上保鮮膜後放入冰箱。
捲心菜的簡單做法
捲心菜炒粉絲
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