脆皮鵪鶉,外皮酥脆、肉鮮入味,配方堪稱黃金比例


大家好!我是小松廚房,今天分享一道“脆皮鵪鶉”做法,表皮酥脆,肉質鮮嫩,使用脆皮鴨的配方,省去了烤制步驟,油炸而成,製作過程有些複雜,吃過後絕對值得,外皮香酥脆口,肉質緊實入味,寶貝們非常愛吃。

脆皮鵪鶉,外皮酥脆、肉鮮入味,配方堪稱黃金比例

鵪鶉屬高蛋白低膽固醇低脂肪的禽肉,適宜中老年人及高脂血症、肥胖患者食用。所含豐富的卵磷脂可生成溶血磷脂,具有抑制血小板凝集的作用,預防血栓形成,保護血管壁,防止動脈硬化。中醫認為鵪鶉性味甘平、無毒,入肺及脾經,有消腫利水、補中益氣的功效。

做法及步驟:

步驟一:

花椒、千里香、八角、桂皮、白芷、香茅、胡椒、山楂、香葉、草寇、香菜籽、三奈、丁香、小茴香。

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步驟二:

鍋中倒入沸水,把所有香料下鍋浸泡出香味,下入15克鹽化開,自然冷卻後把鵪鶉放入滷水中浸泡,浸泡目的是(去除血水和滲進香料香味),蓋蓋入冰箱冷藏一夜。

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步驟三:

第二天從冰箱取出,開蓋後香料味道濃厚且浸泡出許多血水,鵪鶉用鉤子掛在陰涼通風的地方滴乾水分。

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步驟四:

調製一個脆皮水,白醋20克、浙大紅醋15克、麥芽糖5克、高度白酒3克、檸檬片2片,小蘇打1克,全部混合均勻備用。

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步驟五:

準備一盆90度的熱水和一盆冷水,熱水加入兩克小蘇打,把風乾好的鵪鶉,澆入熱水淋浴,使表皮迅速膨脹,再過冷水防止表皮出油影響掛脆皮水,然後用掛鉤掛起鵪鶉,用風扇吹乾表皮水分。

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步驟六:

把晾乾水分的鵪鶉放入脆皮水中掛水使,掛了水的鵪鶉,炸至時表皮顏色紅潤,然後繼續吊起風乾表皮。

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步驟七:

利用風乾時間準備鵪鶉醃料,香蔥一小把、洋蔥半個切丁、蒜蓉辣醬5克、芝麻醬5克、海鮮醬10克、侯柱醬10克,全部混合後抓拌均勻。

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步驟八:

把醃料塞進鵪鶉的肚子裡,塞入醃料有增香去腥作用,炸出來味道鮮香,再在鵪鶉表面塗抹上醃製醬料,用針線把鵪鶉的肚子綁好,防止炸制時餡料掉出,最後用鉤子掛好,繼續用風扇吹乾表皮水分。

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步驟九:

調製一個脆皮漿,糯米粉5克、玉米澱粉5克、泡打粉2克、清水25克。

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所有粉倒入清水攪拌均勻,在每隻鵪鶉上均勻地刷上一層薄薄的脆皮漿,繼續吊起風乾20分鐘。

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步驟十:

時間到了後開始炸制,油溫控制在150度,恆溫炸制,炸制時多翻動一下,使之受熱均勻,炸到表皮焦紅色、肉質緊縮即可撈出晾涼。

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冷卻後的鵪鶉表皮非常酥脆,顏色紅潤,肉質吸收了香料的香味,非常香酥軟嫩。


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