這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

今天在樓下超市花了8元,買了1盒龍鬚菜,感覺有點貴,老闆說,回去把龍鬚菜割下來,再澆點水,還會繼續長起來,我心裡偷偷樂了,真是買值了。

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

龍鬚菜,又被稱為“豌豆尖”、“龍鬚苗”或“豌豆苗”,是以豌豆這一蔬菜的幼嫩莖葉作為食用的一道綠葉菜。在南方特別是江南地區最受歡迎。

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

龍鬚菜營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,其味清香,可以用來炒菜、做湯或者涮火鍋都可以。龍鬚菜對於我自己來說,更喜歡炒著吃,炒好後非常脆嫩和清爽,每次都可以吃一盤。

清炒龍鬚菜

原料:龍鬚菜1盒,蔥、姜、蒜各適量,小米辣1個

調料:鹽、白糖、味精

做法:

1.把龍鬚菜割下來,放到盆裡,用水清洗乾淨(盒子裡剩下的龍鬚菜別扔,每天都再澆些水進去,還會再長出來,還可以吃一次)

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長


這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

2.鍋里加水,水開後鍋里加點兒鹽,把龍鬚菜放入鍋中進行焯水,(焯水時可以適當的增加焯水時間)接著把焯好的龍鬚菜撈出來,用冷水沖涼

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

3.蔥薑蒜和小米辣分別切碎,放入碗中,喜歡吃辣的可以多放一些小米辣

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

4.鍋裡倒入食用油,放入蔥薑蒜末等,小火炒出香味(這裡建議不要買底比較平的炒鍋,炒一次菜太費油了,油吃多了對身體也不好)

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

5.把龍鬚菜放入鍋中,加入鹽、白糖、味精,大火快速翻炒(大火快炒可以讓菜的口感更脆嫩清爽)

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

6.炒好的龍鬚菜裝入盤中

這菜稱為“龍鬚菜”,南方人喜歡吃,類似韭菜,割一茬還會繼續長

關於龍鬚菜還有什麼更好的做法,歡迎留言,一起來交流美食。

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