我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

你在工廠做過嗎?你上過夜班感受過熬夜的辛苦嗎?

我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

2019年最後的一個月,也是我在福群廠最後的一個月夜班了。

CNC部門大部分的員工由於崗位性質,都要白班夜班一個月倒一次班,我們品質部的也不例外,有些人適應不了夜班的,進來做不了多久就辭職了。

很多人都不喜歡上夜班,顛倒了生物鐘,白天睡不好,晚上打瞌睡,經常性失眠,人容易衰老,記憶力下降,內分泌失調……,反正弊端多多,可有什麼辦法呢?大廠都那樣,除非你另謀了好出路。

我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

現在的人很多都不願意進工廠做事,單調枯燥又學不到什麼,特別要上夜班就更不好了,不過做那個行業都不容易,每個人的人生之路都不會相同,一千個人就有一千種的活法。

經常聽到到關於熬夜不好的忠告,看到過很多熬夜不好的文章,大量科學依據調查研究證明,熬夜是透支生命等於慢性自殺,可我還是在這個廠熬了整整十年的夜班。

為了生活,我有一千個堅持下去的理由。

我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

每次上夜班時是這樣的,白天睡四個小時就很難睡著了,晚上上班到凌晨一二點就開始拼命的打瞌睡,可謂"上班一條蟲",上下眼皮像抹了膠水似的,想睡又不能睡,難受的要叫救命,也試過泡濃茶喝咖啡提神,雖有所緩解,實是無奈之舉,經常都任其猛瞌,一定要瞌夠一陣子才好,就這樣一天一天,一年一年,都不知道怎麼熬過來這麼久。

十年前,我還沒有白頭髮,眼角還沒有魚尾紋,有腰的……

我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

現在呢,也有腰水桶腰,鬢角白髮拔不盡,皺紋深得可以壓死個蒼蠅,黃臉婆熊貓眼,極少照鏡子,老的都不敢直視自己,拍照只能用美顏,悲乎哉?

有人說四十歲之前是拿生命換錢,四十歲之後是花錢養身體。

歲月不饒人,更不饒我這樣要上夜班的人。

上次去銀湖山郊野公園,看到有專門釣魚的地方,洪湖公園也有,釣魚的人耐心地在那裡垂釣,好有閒情逸致!

我熬了十年夜班的親身體驗,珍惜生命愛護自己少熬夜

公園釣魚是娛樂,可我上班釣魚(打瞌睡)是受罪,此釣魚非彼釣魚也!老大又看得緊,我每美專心垂釣,嗚呼,經常栽入溝裡(被逮)……

哈哈,我晚上釣的魚可多了,可以做菜吃,煎炸或清蒸,天氣好就曬成魚乾送人……

以前有個湖南同事,因為不適應上夜班,也是睡眠極不好,以至皮膚越來越差,整天沒精打采,然後去醫院看醫生,去歐健藥店買調理睡眠的中藥西藥,花了不少錢,效果也不佳,勉強熬了二年,後來說身體要緊,辭職回家專門帶小孩去了。

還有個做了幾年的廣西同事小妹,辭工回家時也極力吐槽夜班,她說再也不過這種人不人鬼不鬼的生活了,誰知二年後,我又在廠裡碰到她,回家結婚後重新進來同一個部門的分廠,照樣要白夜倒班,可能她忘記了自己曾經說過的話,也可能人在江湖身不由己。

前段時間臺灣藝人高以翔錄製節目《追我吧》,晚上八點到第二天凌晨一點多,奔跑到體力不支而猝死,有人說跟熬夜也有一定的關係,35歲正是事業如日中天的年紀,敬業得把命都搭上,確實可惜。

這是高以翔粉絲們發的微博,"當熬夜變成敬業,當拼命當成應當,當生命不在的時候,誰來保護誰?……"

"生命本來脆弱,不允許一次次用來證明"。

人生除了生死,別的都是小事。

高以翔的猝死告誡大家:珍惜生命愛護自己少熬點夜!


分享到:


相關文章: