女人絕經以後會衰老得很快。因為女性絕經以後體內的性激素水平下降，導致一系列精神和軀體的表現，如出現生殖系統的萎縮、植物神經功能的紊亂。還會出現心理和生理的變化，如睡眠障礙、煩躁、容易發火等症狀。還出現皮膚鬆弛、骨質疏鬆等，心腦血管疾病也會隨之增加。所以女人絕經後衰老加快了。但是絕經以及衰老都是正常的生理過程，也不要過於憂慮。平時加強飲食營養，積極鍛鍊，保持愉快的情緒，一樣能保持青春活力。
一些自認為身體肥胖的女孩，為了讓自己儘快苗條起來，就採用了大強度的節食減肥，非常嚴格的限制自己的飲食，結果在較短的時間內體重下降確實很快，但每月準時的月經卻不辭而別。
女性節食減肥不當真的會引發閉經嗎？
的確是這樣，節食減肥不當很容易引發閉經，需要花費很大的精力和財力進行藥物治療，才能逐漸恢復。
況且大多數女孩缺乏正確的生理知識，對此不以為然，甚至認為不來月經倒省去了麻煩。還有些女孩不好意思向人說明或去醫院諮詢而延誤了病情，其實這些都是盲目減肥帶來的。
根據醫學專家分析，在一年之內體重突然減少5千克以上或者體重減輕10%以上的女性，一向規律的月經往往會突然發生變化而閉經。還有些減肥者表現為先發生閉經，然後再表現為體重的下降，這些都是神經性厭食的臨床表現。
為什麼過度減肥會引起閉經呢？
人大腦內有一個下丘腦，其中存在著攝食中樞和飽感中樞。另外，下丘腦還有一個重要的功能，就是分泌一種叫做促黃體生成素釋放激素的作用，促黃體生成素釋放激素能刺激腦垂體分泌黃體生成素和卵泡刺激素，後兩種激素有刺激睪丸或者卵巢發育，對月經來潮和精子、卵子的生成意義重大。
內分泌專家把這個系統稱為下丘腦-腦垂體-性腺軸，這個軸上面還受大腦皮層的調控。
當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，全身營養狀況惡化，體重下降，大腦皮層就會發生功能紊亂。當進一步節食，就會影響下丘腦-腦垂體性腺功能，黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，結果發生閉經。
這種閉經的女孩大多數可以通過消除誘因，恢復體重，並使用促排卵藥物治療而得以康復。
可以通過食補的方法來調理，多吃補血補氣的食物，比如阿膠，紅棗，桂圓，同時多喝滋補的湯飲。如果食補方法進行一段時間後，仍然沒有月經來潮，這種情況建議進行婦科檢查或者是性激素六項的檢查。
在這個調理的過程中，恢復體重往往是關鍵。有人觀察到當少女體重恢復到標準體重的85%以上時，月經往往會自行恢復。但是閉經時間越長，治療的機會就越少。
因此，為了身體健康減肥要以科學為依據。
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