比魚湯還有營養的湯,提神補腦不犯困

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【苜蓿雞蛋湯】

食材:苜蓿1盤、雞蛋2個、鹽、胡椒粉、香油少量、水澱粉適量。

做法:

1、食材備好。

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2、新鮮的苜蓿頭摘去根頭後清洗乾淨。

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3、2個雞蛋打散,2勺幹澱粉加1勺清水攪拌均勻。

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3、加入清水燒開,放入苜蓿。

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4、苜蓿煮熟,加入水澱粉拌勻。

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5、再淋入雞蛋液。

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6、先不要挑動,等雞蛋有點凝固時在慢慢攪動,再次煮沸。

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7、加鹽,胡椒粉,香油攪拌均勻,關火。

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8、既簡單,有營養,幾分鐘就可以搞定,大家不妨給家人做一下吧。

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綠色家庭小菜園出品

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