豬血和這菜才是絕配, 5塊錢炒一盤, 補鐵助消化, 我家一週吃2次

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初春季節春韭最為鮮嫩,韭菜也是我們日常生活中最喜歡吃的食材之一,一般我們在家韭菜基本都是包餃子,或者是韭菜炒雞蛋。其實韭菜與豬血也是一種絕佳的搭配,

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豬血中含有豐富的維生素,蛋白質,還有各種微量元素。韭菜炒豬血也是一種做法簡單而且非常好吃的家常菜,不僅美味又好吃,而且做法也非常的簡單,喜歡的朋友可以在家試著做一下。

——【韭菜炒豬血】——

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【主要食材】:韭菜,豬血,線椒,蔥,姜,澱粉

【調料】:鹽,料酒,生抽,十三香

【具體制作步驟】:

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第一步:先將豬血從中間切一下,然後將血塊切成長條

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第二步:韭菜清洗乾淨之後切成3-4cm的小段,然後將韭菜的莖和葉分開

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第三步:再切兩個線椒,蔥切成片,再切兩片姜,姜切成絲,盛入盤中備用

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第四步:鍋中燒水,大火燒開,然後放一點鹽增加底味,放入血塊,放入一點料酒去腥,這樣焯水兩分鐘就可以了,然後撈出來,過一遍涼水

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第五步:碗中加入澱粉,然後加入適量的清水,攪拌均勻備用

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第六步:鍋中倒入油,油熱放入蔥姜,炒香放入血塊,少放一點生抽,倒入適量的水,放入一勺鹽,來點十三香,淋入水澱粉,放入線椒,先放入韭菜杆,翻炒均勻再放入韭菜葉,炒斷生就可以關火了

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好了今天的韭菜炒豬血就做好了,做法簡單又家常,而且非常的好吃,營養又美味,喜歡的話可以在家試一試

【韭菜炒豬血之小技巧】:

1)炒韭菜時,我們將韭菜葉和韭菜杆分開,這樣炒出來韭菜更脆綠

2)炒豬血一定要加入適量的水澱粉,這樣炒出來的血塊更加鮮嫩好吃,血塊沒有澱粉是沒有靈魂的

3)炒韭菜時,先放入韭菜杆翻炒均勻,然後再放入韭菜葉,斷生即可,時間不宜過長


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