疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?

每天戴著口罩穿梭在上下班的路上,在這特殊時期有沒有好好的吃飯呢?我想不管你會不會做飯,也想每天中午在公司有可口又安心的飯吃吧。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


其實做便當一點也不難,用自己喜歡的食材,是能開心吃飯的首要選項。

今天給大家介紹一款經典的便當,那就是咖喱飯,因為它不但好吃而且省時省力,相信即使是廚房小白也能做好它。

製作步驟:

1、準備需要的材料:土豆1個、胡蘿蔔半根、木耳適量、萵苣半根、雞胸肉150克、豌豆胡蘿蔔玉米雜蔬100克、咖喱塊1塊、米飯一碗。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


2、將土豆去皮切成小顆粒、雞胸肉切小丁;胡蘿蔔、萵苣切片,木耳撕成小塊。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


3、熱鍋倒油燒至八成熱。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


4、放入雞胸肉快速翻炒至變色斷生。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


5、放入土豆和胡蘿蔔、豌豆、玉米粒翻炒片刻。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


6、倒入4倍菜分量的清水煮開。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


7、放入咖喱塊煮散轉小火煮至湯汁濃稠。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


8、湯汁濃稠時盛出。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


9、現在再炒一個素菜,熱鍋倒油燒至八成熱。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


10、放入木耳、胡蘿蔔和萵苣翻炒至熟透。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


11、放入適量鹽翻炒片刻即可出鍋。

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


12、米飯裝進碗中壓實,再裝入便當盒,撒上幾顆黑芝麻。其餘的菜也裝入,便當就做好啦!

疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


疫情期間在公司能安心吃飯才是硬道理,你得復工便當做好了嗎?


有葷有素種類多,營養豐富又好吃!

特別小提示:

要想咖喱飯濃稠又好吃的關鍵在於一定要小火熬煮,將土豆煮至軟爛,那湯汁自然就會噥稠啦,快試試吧!


分享到:


相關文章: