香椿,春季時令菜裡的代表之一,獨特的香氣味道口感,每年這個時候都要買點。5元一兩,感覺今年好貴啊。
![5元一兩的香椿 貴也要吃 做法簡單 潤膚又明目 女人孩子要多吃哦](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
春天萬物復甦,各種植物都開始吐新芽,記得小時候,姥姥家院子裡就有一顆香椿樹,姥姥會用自制的簡易工具把最鮮嫩的香椿芽採下來,簡單的焯下水後,或用鹽直接揉勻醃製當爽口鮮香的小菜,或用姥姥自己養的土雞下的蛋炒香椿。那是無比的美味,也是兒時的回憶。
現在香椿樹越來越少見了,每到這個季節想吃的時候也只能去市場買,今年5元一兩,感覺好貴。記得往年都是5元幾把,大概有個2,3兩的樣子。但這種讓人心儀並且口水的時令美味,貴也要買點,更多的不是美味,而是一種習慣和回憶吧。
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香椿,是咱們中國的原產樹種,主要分佈在長江南北廣闊流域。現在被廣泛種植,因為也是很好的綠化樹種。在咱們中國有著悠久的食用香椿的歷史,從漢代起就開始食用。香椿芽不但美味,也有非常高的營養食療作用,例如健胃潤膚明目等好處哦。所以女人孩子更要食用。
雖然美味,但處理很關鍵,一定要注意
香椿雖然美味,但不能直接食用,因為富含硝酸鹽和亞硝酸鹽,最嫩的葉尖含量相對少點,下面的枝頸含量要高很多,而且越老的香椿含量越高。如果這個不做處理就很容易發生食物中毒的危險情況。開水焯水1分鐘能有效的降低和去除這個有害物質,讓食用更加的安全健康。
那麼關鍵問題來了,很多人會怕焯水後的香椿芽損失香氣。這個大可不必擔心,香椿的香氣是源自自身的香精油,這個香精油在焯水時是不會流失的,也就是焯過水的香椿依舊香氣保留,沒有損失。
所以吃香椿先焯水,這個是不可省掉的步驟哦。
香椿芽的做法種類繁多
香椿對於咱們熱衷於美食的人來說,做法非常的多,煎炒烹炸都可以。例如焯過水的香椿,可以直接用鹽揉搓醃製當爽口小鹹菜。也可以涼拌加上自己喜歡的配料。還可以裹上面糊油炸,這是香椿魚。
當然最常見也是最美味的還是要和雞蛋一起炒,尤其是用土雞蛋,那個味道,別提多美味了,香椿的鮮香和雞蛋的香氣相融合,不但口感更豐富,味道也是讓人垂涎。基本家家都要做幾次香椿炒雞蛋。
香椿炒雞蛋這種做法一般兩種,一個是炒蛋碎,一個是攤雞蛋餅。相對於做法難易度和最終口感味道,炒蛋碎更好一些,這也是今天我要做的。
香椿炒雞蛋具體做法
1、將新鮮的香椿芽洗淨後,開水焯水一分鐘,為了去除硝酸鹽和亞硝酸鹽,讓食用更加的安全健康
2、焯過水的香椿放入冷水裡,為了保持色澤和口感
3、去掉根部後,切成自己喜歡的大小
4、加入雞蛋和適量鹽攪拌均勻
5、鍋裡適量油,倒入拌好的香椿蛋液
6、用筷子滑散成大顆粒狀就做好了
7、最後裝盤,一道簡單美味的香椿炒雞蛋,是這個時節最美味的菜餚之一哦
香椿芽,春季時節來自大自然的饋贈,最後再特別說一下,一定要焯水,去除硝酸鹽和亞硝酸鹽,在品嚐美食的同時也更加的安全健康。
春季食香椿是咱們的傳統,能食用的時期很短暫,喜歡美食的朋友一定別錯過這道別具特色的時令食材,給家人做上幾次,一起來品嚐美味並感受春天的味道和氣息,棒棒噠!
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