野菜只因春天有、香椿、槐花,還不好好珍惜。嚐嚐最後的美味!

春天的腳步還在繼續,春天論吃的重要性。俗話說:“一年之計在於春”。春天也是養生的好季節,初春時可以多吃一些有益養生的蔬菜與野菜。

那接下來大康就來盤點春天可以吃到的野菜與好吃的做法。

1、香椿。
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香椿想必大家都是知道的 ,香椿樹的嫩芽,而香椿營養豐富,早春時節香椿大量上市,現在正是吃香椿的時節,超市菜場和餐館都能見到香椿的身影,很多人都十分喜愛吃香椿的味道,清香撲鼻。其吃法主要是焯水後切碎拌豆腐、拌香乾、炒雞蛋、做餅、還可以醃製香椿,無論哪一種吃法,都令人回味無窮。
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2、 槐花。
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槐花當然是槐樹的花了,當槐花還沒有完全開放,摘取花骨朵兒就可以食用了,槐花的花心也可以摘下來,放在嘴裡嚼一嚼,味道有些甘甜,小時候沒有零食吃,就是吃槐花的花心長大的。槐花當菜的吃法有多種,主要用來蒸著吃,即將槐花洗淨拌上面粉,放在蒸鍋裡蒸熟,放涼後加蒜泥、鹽、雞精、香油拌勻即可。此外也可以用槐花炒雞蛋,或將槐花用開水燙後切碎加入麵粉和雞蛋做餅吃。
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3、 蒲公英。
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蒲公英大家都比較熟悉,開著小黃花,待種子成熟就變白,風輕輕一吹種子就漫天飛舞,很有意思。蒲公英有很高的營養價值,作用十分強大吃法也多樣,可以用開水燙後涼拌吃,也可以直接拌佐料生吃,還可做湯、炒吃。但注意蒲公英有點苦,怕苦的小夥伴們可以焯水後加點糖醋來涼拌,味道還不錯。此外蒲公英全身都是寶,根、莖、葉都可以曬乾,用來泡茶喝,效果也很好。

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好了,大康也是小小的推薦了春天這個美好的季節裡可以吃到野味。

如果有什麼更好的推薦選擇,歡迎在下方評論私信哦!


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