12.29 煮紅薯時加水就錯了,教你一招,個個冒糖汁,比買的烤紅薯還綿甜

煮紅薯時加水就錯了,教你一招,個個冒糖汁,比買的烤紅薯還綿甜

說到紅薯,可是冬天必備的美食,寒冷的冬季,手捧一個熱乎乎的烤紅薯,瞬間不再寒冷,紅薯放上芝士,奶油,黃油,在烤箱中一烤,芝士焦黃,紅薯軟糯,拉絲的感覺真的是特別滿足!紅薯的做法真是太多了,說也說不完。咱們今天呢,先來學習煮紅薯吧!

煮紅薯時加水就錯了,教你一招,個個冒糖汁,比買的烤紅薯還綿甜

煮紅薯時,一般多數人都會直接加水,或者是選擇上鍋蒸,但其實這樣做,反倒會讓紅薯的味道流失掉,口感也不太好。下面一起來看看正確的做法吧!

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先把洗淨的紅薯放進高壓鍋中,小火慢慢煮,煮10分鐘後關火,再燜上半小時,這樣打開鍋的時候,紅薯個個都是糖汁,裡面的糖汁都流了出來,特別香甜!

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有的人可能會擔心,煮紅薯不加水鍋會糊,但其實完全不用擔心,因為紅薯本身就帶有水分和糖分,所以呢,煮的時候也不過就是把水分煮幹,再煮的時候出來的就是糖汁啦。鍋中要是還剩下很多糖汁,那麼可以盛出來喝掉,比蜂蜜還要香甜呢!

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這樣做出來的煮紅薯比烤的還要好吃!而且高壓鍋煮出來的紅薯,更容易去皮,吃起來也不會擔心弄得滿手都是!紅薯含有豐富的澱粉和膳食纖維,能促進胃腸的蠕動,特別容易消化吸收,而且吃上它也不用擔心會變胖,反而會讓你的身材越來越苗條!

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下次煮紅薯的時候,可不要傻傻的倒水煮啦,用上這樣的方式,煮出來的紅薯,個個流油,真是太讚了!

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