07.20 木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

木槿花,它不僅長得漂亮,還是夏季清涼降暑的美味。其盛開之花宛若豬膏,白皙中透著纖細的、殷紅的脈絡,故名木槿花。

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

這就是木槿花,它不僅長得漂亮,還是夏季清涼降暑的美味。

木槿花,有些地方叫豬膏花、雞肉花。其盛開之花宛若豬膏,白皙中透著纖細的、殷紅的脈絡,故名木槿花。全國各地別稱有朱槿花、打碗花、燈盞花、白飯花、舜華、木桂花、白槿花等。因其朝開暮落,又名朝菌、暮落花。

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

事實上,錦葵科的木槿,不僅有白色,還有粉紅、水紅、淺紫、嫩黃等花色。白花者,若飄然仙子,紅花者,若含情少女,各具神韻。

木槿花食用

吃木槿花早在《詩經》中就有記載。木槿花蕾,食之口感清脆。完全綻放的木槿花,食之爽滑。其花味甘性涼,既能潤燥,也除溼,排毒養顏。一起來看看客家人怎麼做的!

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

木槿花炒酸菜

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

酸菜泡清水退鹹後,熱鍋,倒油,下酸菜煸炒,加入酸菜爆炒,酸菜炒出香味後下木槿花翻炒,略撒點鹽,炒到木槿花縮水,味道酸爽可口。

木槿豆腐湯

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

將豆腐切成塊狀,水開後入鍋,加適量油鹽猛火煮三兩分鐘,再將新鮮豬膏花入鍋同煮片刻,來點韭菜,來點味精,即可起鍋。如此佳餚,不僅口感清脆,滑爽,鮮嫩,還有清熱利溼、涼血、排毒、養顏諸般功效。

木槿花粥

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

用木槿花熬粥,成品色澤粉嫩如花般綻放,粥體濃稠香甜。且木槿花隨粥入口,花瓣以及花蒂汁液給人以順滑清甜的口感,很是清爽特別。尤其是在夏天,吃一碗豬膏花粥,清熱降火,很是愜意。

酥炸木槿花

木槿花:一種可以燉炒煮炸的花,你吃過嗎?

裹上面糊的木槿花,酥炸過後,粉味濃又隱隱透出花的清香,趁著熱吃,質地脆嫩,吃到花瓣,口感又變得細滑可口;冷透了之後吃,口感又是不同,綿軟的麵粉變得酥脆,更有嚼勁。

小貼士:木槿花可以煮湯、做餅、蒸蛋羹、做餃子餡、煮粥、酥炸等等,只要你有創意,它就是你口中的美味。

注意:有花粉過敏症史的人士請不要隨便食用花卉類菜餚,食用前請諮詢醫生。


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