夏天來了，生、冷、酸辣等刺激的食物不能少，不少人管不住自己的嘴巴，放開了吃，吃壞了胃。而對待胃病，忍一忍能過的，不難受了就拋之腦後。實在不行就吃點胃藥解決，這很傷胃！！！

胃病最常見的症狀：

胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心感、食慾降低、稍食即飽等

胃不好、有胃病的人，如果能在日常中，有針對性的選擇一些養胃的食物加以調理，能受益匪淺。中醫中藥醫治效果是很不錯的，大多可以很快消除症狀。但許多人還是不滿足，總希望可以完全斷根，那麼，怎樣才可以完全斷根呢，就有必要說說了。

胃病想斷根，這3種食療法最養胃，快一起來看看吧~

1、三七藕蛋羹

【材料】鮮藕汁1小杯，三七粉5克，生雞蛋1個。

【做法】鮮藕汁加水適度煮沸，三七粉與生雞蛋調勻入沸湯中，加適量油鹽。每天兩餐佐食用。

【功效】本方止血功效在於涼血化瘀，治胃熱出血。

2，蜂蜜

實驗濃度為20~/6時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。

做法：將蜂蜜30毫升放在碗裡,用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後,緩緩喝下（切記不可用開水，會破壞蜂蜜的營養物質）

功效：蜂蜜能補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥，解毒；用於脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺燥咳嗽，痰少或乾咳；腸燥津枯，大便秘結

3，養胃第一水果——桑葚，是幽夢螺桿菌的大剋星

平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！新疆桑葚幹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。

食用方法：

飯後吃幾粒（5粒左右）桑葚幹，能促進消化，保護胃黏膜，調養腸胃，從根源上遠離疾病，連口臭都好了！

功效：桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長。花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

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不管是早飯、午飯，還是晚飯，我們都要做到只吃八分飽。如果吃完飯以後出現了胃脹不消化的現象，大家不妨吃點桑葚。因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！