油燜大蝦
主料大蝦10只
配料味精2克,鹽5克,白糖50克、香油、醬油10克,料酒20克,蔥段、薑片各5克,高湯150克,水澱粉、花生油50克。
做法
1、將大蝦剪去須、爪,除去頭部沙包和脊背砂線,洗淨;
2、鍋上火加油燒至五成熱,下入蝦煸炒用手勺輕輕壓其頭部,擠出蝦腦至兩面呈金黃色,盛出;
3、鍋留底油,放入蔥薑絲、料酒、鹽、白糖、醋、高湯,下入煎好的蝦煮開後用小火燜熟,加味精炒勻,然後將蝦出鍋碼盤,餘汁收濃後淋在大蝦上即成。
糖醋蓮白
食材:
蓮白、幹辣椒、白糖、食醋、鹽、味精、醬油、花椒、食用油
製作:
1、將蓮白洗淨撕成片狀備用
2、將幹辣椒切成寸斷狀備用
3、鐵鍋洗淨燒熱放適量食用油,燒熱時放花椒
4、放入蓮白再加入適量醬油中火翻炒,避免粘鍋
5、放入幹辣椒和蓮白一起翻炒
6、幾分鐘後再放適量白糖、食醋調味
7、最後加適量鹽、味精翻炒入味即可出鍋裝盤
糖醋里脊
食材:
裡脊肉,白糖、食醋、白芝麻、香蔥、雞蛋、澱粉、食用油、鹽、味精
製作:
1、將裡脊肉洗淨切成條狀備用
2、將香蔥洗淨切成蔥花備用
3、將雞蛋打入碗內,放適量澱粉和清水攪拌並均勻塗抹在裡脊肉表面
4、鐵鍋洗淨放適量食用油,燒熱時放入準備好的裡脊肉小火翻炒
5、在翻炒過程中,可以用筷子將裡脊肉分開,避免粘連成塊
6、幾分鐘後放適量的白糖、食醋、鹽、味精調味
7、翻炒入味即可裝盤出鍋,最後撒上蔥花、白芝麻即可食用
糖醋鯉魚
食材:
鯉魚、香蔥、老薑、大蒜、澱粉、雞蛋、白糖、食醋、鹽、味精、食用油、料酒、小米椒、白芝麻
製作:
1、將買回來的鯉魚去鱗、肚內東西清理乾淨,並在表面劃滾刀狀
2、將香蔥、老薑、大蒜去皮洗淨切成碎末狀備用
3、將小米椒洗淨切成顆粒狀備用
4、魚表面均勻抹上料酒、食用鹽去腥增味
5、碗內放適量清水,加入適量澱粉和雞蛋一起攪拌均勻塗抹在鯉魚身兩面
6、鐵鍋洗淨燒熱放適量食用油,油燒至8成熱時,調成中火,把魚從鍋邊輕輕放入鍋內,炸至兩面金黃撈出瀝油
7、鐵鍋內留適量食用油,燒熱時放入薑末、蒜末、小米椒顆粒爆香,再加入適量的白糖、食醋、澱粉、鹽、味精翻炒均勻呈黏稠狀調味汁
8、將調味汁均勻的淋在鯉魚的表面
9、最後撒上蔥花和白芝麻即可食用
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