菜谱:凉拌菊花豆皮,地三鲜,乡村扒茄子,凉拌鸡丝

凉拌菊花豆皮

菜谱:凉拌菊花豆皮,地三鲜,乡村扒茄子,凉拌鸡丝

【食材明细】

干豆腐2张,生抽适量,醋少许,香油几滴,香菜1根,盐适量,胡萝卜1小块

【制作过程】

1.干豆腐放入沸水中焯1分钟左右。

2.干豆腐沥干水分放在案板上,两张豆皮叠放到一起,切成3等份,即分割成6小张。

3.取其中1小张,将长长的两边对折起来。

4.用刀均匀切成约3毫米宽的小细条,对折的齐边位置不要切断,要留出至少0.6厘米。

5.自左往右,顺着对折齐边的地方卷起来,卷好的根部,用牙签固定住。将干豆腐立在案板上,顺便就变成一朵小菊花。

6.所有的“小菊花”依次做好,摆放在盘中。

7.将1小块胡萝卜,切成几个很小的丁,摆放在每个花儿的中心位置,做为花蕊点缀一下

8.调制酱汁,将适量的生抽、盐,少许醋,和几滴香油,倒入同一个碗中搅拌均匀。

9.调好的酱汁均匀地浇在盘中,香菜点缀。

地三鲜

菜谱:凉拌菊花豆皮,地三鲜,乡村扒茄子,凉拌鸡丝

食材的准备

茄子、尖椒、土豆、植物油、葱、盐、姜、蒜、酱油、淀粉、鸡精

具体步骤如下

1.茄子、尖椒、土豆洗净,土豆去皮切块、茄子、尖椒切片,葱切葱花,姜蒜切末、将盐、酱油、淀粉搅拌成汤汁备用

2.茄子切片后放盆,加盐腌制,土豆切块后泡再水中洗去淀粉

3.热锅温油,8成热油温时下入土豆块炸制金黄捞出,茄子也炸好捞出控油备用

4.尖椒锅中滚一遍油至半熟状态取出装盘备用

5.锅留底油加入葱花、姜末爆香随后下入调好的汤汁加热至粘稠状

6.将炸好的茄子,土豆,尖椒,蒜末,鸡精翻炒均匀盛出

7.装盘。

乡村扒茄子

菜谱:凉拌菊花豆皮,地三鲜,乡村扒茄子,凉拌鸡丝

材料:茄子500克、尖椒5个、香菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1汤匙

做法:

1.准备好食材,择洗干净,将茄子切成长条,撒上少许盐,拌匀腌制10分钟,这样炸制时茄子就不会吸收太多的油,腌制好后将茄子沥净水待用

2.将尖椒去籽,切成条,香菜切成两段

3.将小碗内加入水,加入淀粉,盐,酱油,搅拌均匀,调成勾芡的汁,盐要少放,腌制时已经放盐了

4.锅加油烧热,下入茄条炸制,将茄条炸至茄边微红,捞出控油,将尖椒条在油中过一下,捞出控油

5.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末爆香,下入炸好的茄条和尖椒条翻炒均匀

6.下入香菜段翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,待汤汁变得粘稠,加入蒜末翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

凉拌鸡丝

菜谱:凉拌菊花豆皮,地三鲜,乡村扒茄子,凉拌鸡丝

材料:鸡胸肉1块,胡萝卜1根,芹菜杆2根,自种小青蒜苗4根,豆腐皮(千张)适量,生抽适量,醋适量,盐少许,白糖一小勺,辣椒油

制作过程:

1. 鸡胸肉清洗干净后入煮锅中,盖盖子,中大火煮10分钟左右,筷子能轻松扎透肉厚的地方就可以关火;

2. 煮熟后捞出晾到温热时就手撕成细丝,越细就越入味;

3. 煮鸡肉的时候来处理一下配菜:胡萝卜刮外皮,将其和芹菜杆、嫩青蒜苗、豆腐皮洗净;

4. 胡萝卜、芹菜分别切细丝,青蒜苗切寸段,豆腐皮切丝;

5. 将所有处理好的食材入大碗中;

6. 用生抽、醋、盐、白糖、辣椒油调一碗料汁,没有太严格的比例,白糖是用来提鲜、中和醋的味道;

7. 将料汁均匀淋在鸡丝材料上,拌匀即可食用。


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