地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人

<strong>此菜是鍋包肉的衍生品,以胡蘿蔔、地瓜為主料,地瓜吸收了胡蘿蔔滲出的汁水,成菜又軟又甜。

鍋包素

地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人

鍋包素

製作流程:

1.胡蘿蔔去皮,切成0.4釐米厚的橢圓片,地瓜也切成同樣的片。

2.將地瓜和胡蘿蔔兩片為一組貼在一起,掛上澱粉糊(將澱粉加水泡透、沉澱,撇掉上面的水剩下的那層糊),入六成熱油中火炸至金黃、外脆,撈出控油。

地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人

胡蘿蔔與地瓜切成等大的片,兩片為一組貼在一起

地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人

掛上澱粉糊

地瓜片+胡蘿蔔做出素版“鍋包肉”,甜軟可口、色澤誘人

入鍋炸至酥脆後烹汁即成

3.淨鍋下少許底油,加入白糖、米醋各40克熬化,調鹽3克、淋醬油2克大火熬開,下炸好的蔬菜片快速顛翻幾下即可裝盤。

<strong>製作關鍵:

<strong>胡蘿蔔含水量大,地瓜反之,所以兩者貼在一起入菜互為補充、口味更好。



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