胡蘿蔔營養豐富,這種做法,能最大保留胡蘿蔔的營養成分,試試吧

油潑胡蘿蔔絲

主料:胡蘿蔔2個、適量的麵粉、玉米粉

輔料:鹽、蔥、姜、花椒粒

具體步驟

1、將胡蘿蔔洗淨,擦成絲

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2、放入一個大碗中,撒上少許鹽,拌勻

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3、加入等量的普通麵粉和玉米麵,再次攪勻

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攪勻

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4、將拌勻好的胡蘿蔔絲放入鍋內隔水蒸,開鍋以後繼續蒸10分鐘,取出備用

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開鍋10分鐘

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5、姜切絲,蔥切片備用

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6、鍋中燒油,燒熱以後放入花椒粒,炸出香味即可

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7、炸出香味以後撈出花椒粒,留油備用

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8、放入蔥、姜爆出香味

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9、把蔥、姜、油一起淋在蒸好的胡蘿蔔絲上拌一下,這道菜就做好了

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拌一下

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這道菜口感清爽,吃著也是特別的健康,一定要做給家人吃哦


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