家常拌菜,簡單幾步菠菜、胡蘿蔔、黃瓜就能做成下飯涼菜

這裡教大家做幾道下飯拌菜,什錦撈汁、拌松仁油菜、老虎菜,簡單易做。

什錦撈汁


家常拌菜,簡單幾步菠菜、胡蘿蔔、黃瓜就能做成下飯涼菜


材料

魔芋絲100克菠菜75克,胡蘿蔔、黃瓜各50克,金針菇、香菜段各少許。蔥絲10克,精鹽、海鮮醬油、米醋、白糖、紅油、香油各適量。

步驟

1、精鹽、海鮮醬油、米醋、白糖、紅油和香油放入碗內,加上少許冰塊拌勻成味汁。2、魔芋絲、金針菇洗淨,分別放入沸水鍋內焯燙一下,撈出、過涼,瀝乾水分;菠菜洗淨,切成小段,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出、瀝水。

3、黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨,切成細絲,放在容器內,加入金針菇、菠菜段、魔芋絲、蔥絲和香菜段,淋入調好的味汁即可

拌松仁油菜


家常拌菜,簡單幾步菠菜、胡蘿蔔、黃瓜就能做成下飯涼菜


材料

嫩油菜300克、松子仁50克、紅椒25克、精鹽1小匙、味精、白糖各少許、米醋1大匙、植物油2小匙、香油4小匙

步驟

1、將嫩油菜去根,洗淨,切成小段,放入加有少許精鹽的沸水鍋中焯燙一下,撈出,用冷水過涼,瀝水;紅椒去蒂,洗淨,切成小條。

2、鍋中加入植物油燒熱,下入松子仁,用小火炒出香味,撈出、瀝油。

3、將油菜段放入容器中,加入紅椒條、米醋、味精、白糖、精鹽拌勻至入味,撒入松子仁,淋入香油拌勻,裝盤上桌即可。

老虎菜


家常拌菜,簡單幾步菠菜、胡蘿蔔、黃瓜就能做成下飯涼菜


材料

黃瓜200克,洋蔥75克,紅椒、青椒各50克,香菜、香蔥各25克。精鹽、芥末油各少許,白糖、香油各1小匙,蒸魚豉油2小匙,米醋1大匙。

步驟

1、黃瓜洗淨,切成細絲;紅椒、青椒去蒂、去籽,洗淨,切成細絲;洋蔥去根及老皮,洗淨,切成絲;香菜取嫩莖,洗淨,切成小段;香蔥擇洗乾淨,也切成小段。

2、蒸魚豉油放入小碗內,加入米醋、精鹽、白糖、芥末油、香油調拌均勻成味汁。3、將加工好的各種食材放入容器內,倒入調好的味汁攪拌均勻,裝盤上桌即可。

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