早餐豆腐胡蘿蔔餅的做法——寶寶營養搭配

大家好,豆腐和胡蘿蔔營養價值豐富,今天就用這兩種食材做一道簡單美味的早餐餅

早餐豆腐胡蘿蔔餅的做法——寶寶營養搭配

用料

北豆腐 1塊

胡蘿蔔 一根

小火腿一根

小香蔥 一根

玉米澱粉小半碗

鹽、澱粉

  1. 將豆腐過水去掉豆腥味,用勺子碾成泥,胡蘿蔔切丁,火腿切丁,香蔥切末

早餐豆腐胡蘿蔔餅的做法——寶寶營養搭配

2.將準備好的原料放在大一點的容器中,加入少許食鹽,加入玉米澱粉(不用太多),

早餐豆腐胡蘿蔔餅的做法——寶寶營養搭配

3.用手抓勻,先揉成小球,再捏扁成小餅,入油鍋小火煎制

早餐豆腐胡蘿蔔餅的做法——寶寶營養搭配4.先不要動餅,一面煎定型,在翻另一面,小火慢慢將餅煎熟,就可以出鍋

小貼士

豆腐選用的是北豆腐,裡面的食材可以任意替換,做成其他口味,煎制的時候要等一面基本定型,在翻另一面,這樣翻面時不容易散掉!


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