因為疫情的原因,所有的餐館不得不暫停營業,雖然大家也很想吃到美食,但是還是要遵守國家的規定,一起努力度過這個難關。近幾日在全國人民的努力下已經有了起色,除了湖北以外,所有的省份新增病例都是在不斷下降的,這也讓我們大家都看到了希望。
雖然宅在家裡吃到的食物相對單一些,但是還是有很多在外面吃到的我們自己在家也能做。就比如說下面要和大家分享的這種鮮味汁烤肉,並不需要專業的烤爐,一些家裡常用的廚具就能做出來。最主要的是它的做法並不是很難,十幾分鍾就能做好,味道並不比外面的差。下面就把做法和大家仔細的說一下,如果你最近也特別想吃烤肉,不如就自己來做一下,說不定就會有驚喜呢。
【菜名】:鮮味汁烤肉
【需要食材】:五花肉250克、鮮味汁1湯匙、玉米澱粉半湯匙、西蘭花250克、香菇1朵、孜然粉4克、蔥1段、鹽適量
【製作步驟】:
1、 將上面的食材準備齊全,鮮味汁不需要太多,一湯匙就可以。如果沒有也可以換成海鮮汁來做,主要就是起到提鮮的作用。將準備好的五花肉切成大片,裡面放入鮮味汁和玉米澱粉,然後將它們抓拌均勻一些,直接用手來抓拌就可以,這樣可以讓調料和肉片融合在一起,拌好之後靜置二十分鐘。
2、 把西蘭花掰成小朵,鍋中放水,燒開之後放進去燙幾分鐘,這個時候在裡面放入2克鹽和少量的油。燙好之後撈出來放在一旁控水。香菇同樣焯下水,撈出之後切成十字刀。
3、 香蔥洗淨切碎,肉也已經醃好。將烤鍋預熱,在上面刷少量的食用油,小火就可以。
4、 把肉片放進去,擺放的整齊一些,出香味之後翻到另一面。
5、 五花肉是比較容易熟的,所以幾分鐘就可以烤好,注意時間不要過長,避免烤糊影響味道。
6、 拿出一個盤子,把西蘭花擺放在邊緣,整齊的擺成圈。
7、 把烤好的肉放在盤子中間,周圍再擺放一圈香菇,最後在上面撒上些蔥花,喜歡吃香菜的也可以準備一些。
8、 這樣一盤好吃的鮮味汁烤肉就做好了,肉片很香又很嫩,配上西蘭花,營養健康味道好,一家人都很喜歡吃。
【烹飪小貼士】:
1、 因為鮮味汁裡面本身就含有鹽分,而且五花肉是醃製的,所以就不需要再放鹽了。
2、 喜歡吃辣的朋友可以再放些小米椒或者幹辣椒,味道也很不錯。
【圖片來源】:優雅的長圍巾
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