我是1月23號離開武漢的，當時覺得沒什麼。
回家後主動自我隔離，每天量體溫，身心還算正常。
但隨著時間的推移，個別朋友也變成了疑似、甚至確診病例。
我有點不淡定了。
更要命的是，本來新聞說，新型肺炎的症狀是發熱。
於是我每天量體溫。
很正常。
突然，有一天，新聞說，這病可以沒有發熱，而只是胸悶、乏力。
咦，我咋突然有些胸悶、乏力了呢？？？
然後過幾天，新聞又說，有些病人只是咳嗽。
終於，2月4號左右，我開始咳嗽了，而且是乾咳。
這真是要了小命！
於是，在接下來的幾天，我感到越來越胸悶，越來越乏力，但體溫正常。
有時一想到新聞中的那些病例，就有點一口氣上不來即將嗝屁的趕腳。
再想到家裡還有幾個老人，更是膽戰心驚。
終於，2月7號，我去了鎮醫院，各種檢查。
醫生說，可能只是支氣管炎，但鎮上的檢測儀器，無法完全排除新型肺炎。
我想著保守的話，先開點藥觀察觀察吧。
過了兩天，症狀依舊。
2月9號，我痛下決心，去縣醫院檢查。
臨走前，我背了個包，裝上了充電寶、毛巾、牙刷牙膏、衛生紙、衣服等等，抱著確診和被隔離的決心，出發了。
不過，雖然是非常時期，整個流程也還井然有序，
先在村裡開證明，然後去鎮醫院，再由鎮醫院的專車轉院，將我打包送往縣醫院的發熱門診。
我只是村裡的一介草民，竟然享受了專車的待遇。
當然，家屬不隨行，不過他們比我更著急。
到了發熱門診，先量體溫，36.6℃
症狀：輕微咳嗽，時而胸悶，精神狀態不佳。
然後，CT加抽血化驗。
等待了漫長的一個小時後，CT顯示：
胸部CT平掃未見明顯異常。
血常規、C反應蛋白均正常。
發熱門診的醫生看了結果之後說，
你走，趕緊走。
我說咳嗽咋辦？
他說，去看呼吸科吧。
最後，呼吸科的醫生也無話可說，讓我趕緊回去。
無奈，我只能自己回去。
當天，胸也不悶了，氣也不短了。
咳就咳吧，把鎮醫院醫生開的藥吃完就好。
《烏合之眾》
事實上，病毒是會造成危害，但更可怕的是“群體恐慌”。
我在生活中還算淡定，但當個人與群體結合時，便可能表現出完全不同的狀態。
換句話說，
群體會影響個人。
這不是我說的，這是著名的心理學著作《烏合之眾》中的描述。
舉個書中的例子：
在1523年6月上旬的倫敦城中，有算命者和占星家預言：
泰晤士河將在1524年2月1日猛漲，整座倫敦城將會被淹沒，成千上萬戶居民的房屋將會被沖毀。
在預言發佈後的幾個月裡，所有的盲從者都開始喋喋不休地重複著這個預言，這使得更多的人相信了它。
民眾紛紛打點行裝，移居到倫敦城以外的地區，而這樣的遷徙行為又加快了預言的傳播速度。
隨著時間離災難預定的日期越來越近，移民的數量也在不斷增加。
到了1524年1月的時候，下層民眾攜妻帶子，成群結隊地步行到遙遠的村莊去躲避災難，中上層的人則乘坐馬車趕到那裡。
到了1月中旬的時候，至少有兩萬人離開了倫敦，許多地方只剩下了空蕩蕩的房子。
在人們的心目中，倫敦是一個註定要毀滅的地方，有錢人特意在其他城市的高地上安家。即使是富有學識的神職人員也不能例外。
比如說，一位教堂的院長異常驚恐，他用極高的代價在高山上修建了一座城堡，貯存了兩個月的生活必需品。
在那個可怕日子到來的前一星期，他帶著教堂的全體職員和家屬搬了進去。許多人都要求住進去，但這位院長在慎重地考慮之後，只接受了與他私交甚好的朋友和帶有大量食物的人。
泰晤士河並沒有在預期的日子暴漲，當人們準備將預言家投入河中的時候，預言家卻想出了平息眾怒的辦法：
他們宣稱自己計算錯了一個小數字，所以洪水的日期被弄錯了，提前了整整一個世紀。
正是這樣的胡言，卻能夠在群體之中得到信任與傳播，證明了這種來自本能恐懼的情緒力量，的確具備了傳染病一樣的威力。
這是一個典型的例子，
一群人，無論有文化沒文化，無論膽大膽小，在特定場合下，似乎都不再理智。
群體心理
許多人湊在一起，就叫群體。
不管他們是誰，不管他們是幹什麼的，也不管他們因為什麼湊在一 起，只要他們湊在一起，就是一個群體。
所有的群體都是一樣的，群體就像是一個活的生物，它有自己的感情，有自己的思想，這種群體中共同的感情與思想，就是所謂的“群體心理”。
而群體的心理，與個人的心理很不一樣。
單獨一個人必須要為他的行為承擔責任——法律上的和道德上的。
但群體則不然，群體不需承擔任何責任，群體就是法律，群體就是道德，群體的行為天然就是合理的，
群體是無名氏！
因此，感性的、本能的情緒特別容易傳染，而理智的、冷靜的情緒在群體中起不到絲毫作用。
更重要的是，在現代，
不理智的情緒，又在群體中，被互聯網不斷放大，進一步使個人變得不理智；而個人的不理智，又加劇了群體的不理智。
這成了一個可能“發散”而失控的“正反饋”。
因此，如果你並未發燒，又從未去過武漢或接觸疑似或確診病例，卻覺得胸悶乏力、心慌氣短、透不過氣，那麼，我想，你應放下手機，自我隔離那些具有放大作用的各種勁爆新聞。
然後，聽聽音樂，讀幾本書，做幾道菜，喝幾杯茶，將自己從狂熱的群體中解脫出來，恢復理智和信心。
好好生活，最重要。
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