冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

大家平時去超市或者菜市場買菜,看見一堆一堆的大白菜會不會自動忽視。覺得它便宜又粗壯,看著沒啥好吃的。

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

朋友們,千萬不要用有色的眼光去看待它,特別是在冬季。

冬季的大白菜,特別是打霜過的大白菜,味道會自動帶著一股甘甜。而且它不會像其他時令蔬菜,在剛上市的季節,價格堪比肉價。一直保持著低端的水準,是不是非常良心。

而且大白菜也含有豐富的粗纖維,不但可以起到潤腸的作用,還有促進排毒的作用,可以刺激腸胃蠕動,促進大便的排放,可以有改善消化不好的人。

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

說了這麼多,那小魚依舊要按照慣例給大家推薦幾種大白菜的簡單做法,讓你這一個冬天都吃不膩!

白菜豬肉炒木耳

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

1.豬肉洗淨切片放入碗中,倒入料酒、生抽、蛋清、鹽抓拌均勻,醃製10分鐘。

2.白菜洗淨,分開菜葉和菜梗,切成小段。木耳用溫水泡發去蒂,撕成小朵。紅椒洗淨切小段,大蒜切片,生薑切末。

3.鍋中放入適量油加熱,放入肉片,炒至顏色變白加入少許老乾媽炒出香味,盛出備用。

4.鍋中放入少許油加熱,炒香薑末、蒜片、辣椒段,放入白菜梗炒至變軟,再放入白菜葉,撒入鹽、少許白砂糖炒至白菜葉變軟。

5.最後放入木耳和炒好的肉片翻炒均勻,倒入水澱粉勾薄芡,起鍋裝盤即可。

白菜三絲豆腐湯

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

1.豆腐切條用淡鹽水浸泡5分鐘。香菇,大白菜,胡蘿蔔分別洗淨切絲。

2.鍋內倒油爆香蔥花,放入白菜,香菇,胡蘿蔔翻炒片刻。

3.鍋內加入適量的清水,大火煮開後加入鹽和胡椒粉。然後放入豆腐繼續煮上2分鐘,最後加入雞精,加入蒜苗關火。

醋溜手撕白菜

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

1.大白菜用手撕碎洗淨備用,蔥薑蒜切碎。

2.鍋裡放油,放入蔥薑蒜煸炒出香味。

3.放入白菜快速翻炒,加入醬油、白糖、醋、鹽繼續翻炒,出鍋前放入味精調味即可。

豬肉白菜燉粉條

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

1.五花肉洗淨用刀刮淨肉皮,切成塊狀。大白菜洗淨切段,土豆粉條提前用溫水泡軟。

2.五花肉涼水下鍋,燒開,焯水去除血沫,撈出待用。

3.鍋中倒水加入蔥薑蒜、八角、茴香、花椒燒開後放入五花肉,倒入料酒,大火繼續燒。燒開後蓋上鍋蓋,改中火煮40分鐘。

4.加入醬油、鹽、白糖調味,撈去蔥薑蒜,5分鐘後待五花肉入味,放入粉條燉5分鐘,加入切好的白菜燉3分鐘即可。

板栗燒白菜

冬季最佳時令蔬菜——大白菜,5種簡單好吃做法推薦

1.白菜葉用手撕碎,白菜幫切塊,姜切絲,蔥切碎,胡蘿蔔少許切片。

2.鍋內加油放入花椒爆香撈出花椒,加姜蔥爆香。放入白菜幫和少許的胡蘿蔔片煸炒一會。

3.把熟板栗和白菜葉放入煸炒,變軟加水燉至白菜熟透。

4.加鹽、少許糖、味極鮮翻炒均勻大火收汁,最後加少許水澱粉勾薄芡,倒入香油即可。


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