美食大廚教你:“爆炒豬肝”家常做法,嫩滑入味,營養又美味

豬肝是很多人比較喜歡吃的一道美味佳餚,味道鮮美。吃豬肝最講究的就是兩個字“新鮮”,這新鮮的豬肝,不但沒有腥味,還非常的香嫩。豬肝是一個非常有意思的食材,有些人喜歡吃,就非常喜歡吃,覺得好吃的不得了,不喜歡吃的就非常討厭它,但是不得不說,豬肝作為動物內臟,對人的身體還是非常好的,有非常豐富的營養,具有補鐵、補血的良好功效。那麼,如何在家做出嫩滑入味,營養又美味的爆炒豬肝呢?

美食大廚教你:“爆炒豬肝”家常做法,嫩滑入味,營養又美味

食材】

豬肝 300g、紅尖椒 1個、植物油 2湯匙

食鹽 1茶匙、料酒 1茶匙、醬油 1茶匙

蒜 50g、姜 2g、味精 1g

美食大廚教你:“爆炒豬肝”家常做法,嫩滑入味,營養又美味

【製作步驟】

1、豬肝放鹽水裡泡1個小時,是為了消除殘血。

2、豬肝切片用料酒、食鹽、醬油,醃20分鐘。

3、紅尖椒切塊,大蒜切碎,姜切碎。

美食大廚教你:“爆炒豬肝”家常做法,嫩滑入味,營養又美味

4、熱鍋放油,炒豬肝,快速翻炒豬肝,變色後即可出鍋裝盤備用,不要炒久了。

5、放油把蒜、姜炒香,炒香蒜後放紅尖椒。(因為豬肝用鹽醃了,所以給辣椒放點食鹽就行)

6、放入豬肝,炒熟後放點味精就可以出鍋了,豬肝一定要炒熟,但也不要炒太老了,可以嘗一下,如果沒有血色就可以了。

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