主料:羊排8根
配料:迷迭香50g
做法:
1、將新西蘭羊排泡水2小時,再焯水,然後鍋里加水,下入羊排加美,蔥、鹽、料酒、洋蔥、花椒、幹辣椒少許調好味,煮8成熟撈出。
2、煮熟羊排粘幹澱粉炸熟倒出,迷迭香切沫備用。
3、香辣酥1袋剁碎備用。
4、鍋內加少許辣椒紅油燒熱,下入迷迭香炒一下,一半加香辣酥,下入人羊排,加椒鹽4g,翻炒均勻。
5、出鍋擺盤。
主料,蝦仁200g
輔料白菜葉200g
做法:
1、蝦仁去蝦線,剁成泥,加鹽2g,味精2g、料酒5g、蛋清半個、生粉3g
醃製5-10分鐘。
2、白菜葉焯水然後過涼水。
3、白菜攤開,將蝦泥裝裡面,然後包上,拍於定粉少許,8個1份。
4、平底鍋加菜籽油燒熱,下入蝦卷煎至兩面金黃倒出。
5,最後將煎好的蝦卷擺盤,即可食用。
主料:鱸魚1條
輔料:薑絲10g
做法:
1、鱸魚改刀去骨,加鹽8g、味精6g、雞精5g、料酒10g醃製20分鐘,粘一點幹澱粉。
2、平底鍋加少許菜籽油燒熱,下入鱸魚煎,煎熟l撈出裝盤內。
3、鍋內加水150g,加鹽3g,味精5g、雞精5g,生抽10g、白糖30g、香醋30g,老抽一點點,薑絲調好味勾芡淋明油。
4、煎好的鱸魚上面撒胡辣粉5g、然後將調好的汁澆在驢魚上即好。
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