它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

這個菜好簡單,只需1勺調料,3分鐘出鍋,鮮掉眉毛

週末去逛菜市場,這是我減壓的一個好方式,看到滿市場鮮活脆嫩的蔬菜魚蝦,莫名的就會覺得心情好了很多。沒辦法,就是喜歡這俗世的熱鬧和喧囂。

正是魚蝦鮮美的季節,大蝦都是活的,泛著青光。蝦的營養很豐富,比魚肉牛羊肉都更受歡迎,是老少皆宜的好食材。趁著新鮮,於是買了兩斤,一大部分做了好吃的蝦丸,剩下的就打算炒著吃。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

極少買冷凍的蝦仁,還是更愛自己用鮮蝦剝的,更鮮美,肉質彈牙,咋做都好吃。

我喜歡用蝦仁和海鮮菇一起做快手的小炒,做法簡單,味道好吃的不得了,連我家挑剔的小孩子都直呼好吃,連飯都多吃了半碗。

炒這個菜我從來都不加多餘的調料,而只用一種調料,炒出來的菜鮮上加鮮,怎麼吃都不會膩。操作起來特別簡單,就算是0廚藝都能輕鬆完成。簡單,好吃,這才是家常菜的精髓。

食材營養,做法簡單,口味鮮美,就是這個菜的特點。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

【海鮮菇炒蝦仁】

食材:蝦仁150克,海鮮菇1盒,彩椒適量,小蔥1棵,蠔油1大勺,花生油少許。

做法:

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

1、準備好食材。海鮮菇口感嫩滑,鮮味十足,和蝦是絕配。我買的新鮮的大蝦,去皮剝出蝦仁,這樣才更鮮美。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

2、海鮮菇去掉根部,一根根清洗乾淨,然後瀝乾水分待用。蔥切絲,彩椒切絲待用。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

3、炒鍋下入花生油,燒熱後下入蝦仁,煎至蝦仁變成紅色,盛出待用。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

4、不用換鍋,煎過蝦仁的鍋剛好留有底油,下入蔥末翻炒出香味。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

5、再加入海鮮菇和彩椒翻炒。大約30秒就會變軟。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

6、翻炒變軟之後,加入一勺蠔油調味,再加入剛才煎好的蝦仁。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

7、翻炒均勻之後,這個菜就做好了。除了蠔油,就不需要別的調料了。

它比魚營養,比肉鮮美,和菌菇一起炒,鮮上加鮮,美味!

小貼士:

1、這是個快手菜,大火翻炒就可以。

2、蠔油很鮮美,和這個菜特別配,鮮上加鮮,好吃的不得了。

這道快手又好吃的海鮮菇炒蝦仁食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

如果您喜歡,請點贊、評論並關注,這對我很重要。原創美食賬號,致力於把普通的食材做得更好吃,會每天分享給您一道簡單好做的家常菜,愛家人就從廚房開始吧。


分享到:


相關文章: