大家好,歡迎關注《阿星做美食》,我是阿星,今天是週末最後一天了,大家週末過得一定很愉快。相信大家週末一定都吃了很多好吃的,那麼週末最後一頓晚餐就不要遲到太油了,小心發胖哦!還是多多吃些少油膩的食物吧!本期阿星將帶大家一起做幾道清單的美食!趕快來一起學習吧!
一、蒜蓉西蘭花的家常做法
![5分鐘搞定家常蒜蓉西蘭花、風味豆皮卷金針菇,就是這麼簡單!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
食材明細
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製作流程:
1、西蘭花掰成小瓣,鹽水浸泡15分鐘左右;
2、蒜切成末,胡蘿蔔切薄片,蔥切絲、姜切絲,備用;
3、西蘭花過沸水撈出,備用;
4、熱鍋放油,放入花椒、蔥絲、薑絲、翻炒出香味,最後放入胡蘿蔔;
5、再把西蘭花倒入,並撒入鹽和耗油,翻炒三五分鐘;
6、裝盤,擺好;
小竅門:西蘭花要多炒一會,注意不要炒過,隨時嘗一下,炒過了就不好吃了。
二、椒鹽蝦
食材明細
製作流程:
1、海蝦根據自己喜歡吃的量,買好了之後清洗乾淨備用。清洗蝦頭,剔除蝦線。這是裡邊最麻煩的一步,因為會洗很長時間;
2、清洗好的海蝦,倒上少量的料酒,放上澱粉,攪拌均勻,備用;
3、炒鍋內放少量的油,先將切好的蒜末炒製成淡黃色備用;
4、炒好的蒜末備用,然後將鍋內重新放油,放入之前用澱粉和料酒攪拌好的海蝦進行炒制。炒制到蝦變成紅色,撈出;
5、再將之前炒好的蒜和蔥末放在鍋內炒制。不需要炒太長時間,有了香味兒即可,然後再把炒成紅色的海蝦放進去再翻炒;
6、翻炒的時間可以長一點,把之前蝦上的這些水分都烤乾最好。出鍋之前呢,撒上椒鹽和孜然粉 ,可以多撒一點兒,椒鹽不是特別鹹,多撒一些有味道;
小竅門:做椒鹽蝦的時候呢,不需要選擇個太大的蝦,個小一點兒的皮軟,更入味兒,吃起來了也比較好嚼。小孩和老人都能把皮嚼碎。就相當於補鈣啦。
三、豆皮卷金針菇
食材明細
製作流程:
1、食材清洗乾淨。
2、金針菇焯水,開鍋煮一分鐘。
3、豆皮焯水,開鍋就行。
4、豆皮切長條,放入金針菇,在一頭捲起。
5、用牙籤固定。
6、鍋內放油,放入金針菇,小火慢慢煎,表面金黃。
7、兩面煎好,撒上燒烤料。
8、撒上辣椒粉。
9、白芝麻。
10、裝盤,蒜蓉辣醬。非常好吃。
小竅門: 豆皮不要煮大,用平底鍋煎很好用!
本期美食就到這裡了,晚飯準備就吃這個了,看後是不是很簡單,呵呵,阿星教大家的美食做法絕對都是家常最簡單的做法,一學就會。5分鐘一道菜!歡迎大家在下面留言關注,如果大家有不懂的地方可以在下面留言,不要對阿星客氣啊!呵呵!感謝大家的關注,謝謝大家!我們下期再見!
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