水煮肉片是川菜中最出名的家常菜之一。做好后的成品红彤彤的一盘子,非常喜庆。肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制方法。
材料:猪里脊肉400克、料酒15克、辣椒粉5克、花椒2克、食盐4克、淀粉3克、黄豆芽60克、莴笋80克、花椒粉3克、姜片20克、食油60毫升、酱油10毫升
1.里脊肉切成薄片,加入食盐、料酒、花椒粉、辣椒粉和水淀粉抓匀,腌半小时;
2.莴笋和生姜切片,黄豆芽洗净;
3.锅中热油,把莴笋、黄豆芽炒熟捞起;
4.锅中再倒油,放入姜片和辣椒粉、花椒粒炒香;
5.兑入适量清水烧开,倒入酱油;
6.然后把肉片放入小煮至肉片完全变色;7.把煮好的肉片连汤带肉一起倒入铺垫有黄豆芽的盘里;
8.面上放入花椒粉、辣椒粉,然后淋入一勺烧至冒青烟的热油,炝出麻辣的味道即可。
小贴士:1、干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味;
2、最后浇得热油一定要烧得很热,而且慢慢炸出香味,浇上去才能把蒜末的香味炝出来;
3、肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至2分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。
閱讀更多 睡覺了76216944 的文章