教你在家自製午餐肉,美味、簡單、健康、實惠,比火腿腸都好吃!

DIY午餐肉真的很容易,味道很不錯,雖然與市售午餐肉有所區別,畢竟很多添加劑我們都沒有,但也正是因為這樣才更健康。美味、簡單、健康、實惠,這麼好的東西一定要嘗試著做一下哦

教你在家自制午餐肉,美味、簡單、健康、實惠,比火腿腸都好吃!

對於香腸、午餐肉之類的肉製品,不要說寶貝,就是我們自己,那也是相當具有誘惑力的,不過市售的那些肉製品,我相信媽媽們也是絕對不想給寶貝吃的,那怎樣才能即滿足了口感,又照顧了健康呢?最簡單的方法就是:自制。

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肉加一點蔥用料理機打成肉泥

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準備一個碗,加30克的清水,25克澱粉,15克麵粉,一起攪拌均勻

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把肉泥和剛才的澱粉水加一個蛋清一起按順時針方向攪拌均勻

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把攪拌好的肉捏成長方形

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用一塊蒸東西的布裹好,上鍋蒸20分鐘。旁邊是給心怡吃的豬腰,一起蒸了

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蒸20分鐘後打開布在肉上面刷一層蛋黃液,蓋上蓋子再蒸五分鐘

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蒸好後拿出來晾涼切片

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午餐肉做好啦

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