教你在家自制午餐肉,美味、简单、健康、实惠,比火腿肠都好吃!

DIY午餐肉真的很容易,味道很不错,虽然与市售午餐肉有所区别,毕竟很多添加剂我们都没有,但也正是因为这样才更健康。美味、简单、健康、实惠,这么好的东西一定要尝试着做一下哦

教你在家自制午餐肉,美味、简单、健康、实惠,比火腿肠都好吃!

对于香肠、午餐肉之类的肉制品,不要说宝贝,就是我们自己,那也是相当具有诱惑力的,不过市售的那些肉制品,我相信妈妈们也是绝对不想给宝贝吃的,那怎样才能即满足了口感,又照顾了健康呢?最简单的方法就是:自制。

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肉加一点葱用料理机打成肉泥

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准备一个碗,加30克的清水,25克淀粉,15克面粉,一起搅拌均匀

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把肉泥和刚才的淀粉水加一个蛋清一起按顺时针方向搅拌均匀

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把搅拌好的肉捏成长方形

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用一块蒸东西的布裹好,上锅蒸20分钟。旁边是给心怡吃的猪腰,一起蒸了

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蒸20分钟后打开布在肉上面刷一层蛋黄液,盖上盖子再蒸五分钟

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蒸好后拿出来晾凉切片

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午餐肉做好啦

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