飲食中的黃金搭配

魚+豆腐=增鮮補鈣;

豬肝+菠菜=防治貧血;

羊肉+生薑=補虛佳品;

雞肉+栗子=補血養身;

鴨肉+山藥=補陰養肺;

瘦肉+大蒜=促進血液循環;

雞蛋+百合=滋陰潤燥;

芝麻+海帶=美容;

豆腐+蘿蔔=利消化;

葡萄酒+花生=有益心臟。

飲食中的黃金搭配


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