营养美味水晶包,水晶饺也可按这个方法做,晶莹剔透,鲜香滑嫩

水晶包是福建泉州汉族风味小吃。其色泽洁白、质地松软,因其外皮晶莹剔透如同水晶而得名;而馅料鲜嫩多汁,比灌汤包似乎又更胜一筹。不用羡慕饭店的水晶包,水晶饺什么的啦,今天教你自制水晶包,鲜香过瘾,一口半拉,两口不见影。

准备食材:土豆淀粉300克,猪肉馅200克,虾仁200克,豌豆,玉米粒约100克, 胡萝卜,葱姜,胡椒粉,生抽,蚝油,盐,油,五香粉

成品图

烹饪步骤:

营养美味水晶包,水晶饺也可按这个方法做,晶莹剔透,鲜香滑嫩

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1. 准备土豆淀粉300克,把刚烧开的热水300毫升,少量多次地加入,揉十五分钟以上,揉成光滑的面团,然后用保鲜膜密封,醒面半小时

2.准备好馅料:猪肉馅200克,虾仁200克,豌豆和玉米粒约100克

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3.虾仁洗净用刀划开背部,取出虾线,切碎

4.剁碎的虾仁放在肉馅碗里面,倒入玉米粒,豌豆,胡萝卜,葱姜,加入胡椒粉,生抽,蚝油,盐,油,五香粉搅拌均匀

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5.把醒好的面轻揉,搓长条,分成15-20个面剂子

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6.把面剂子用双手搓圆按扁,用菜刀朝着各个方向按薄,包入馅料,包成小包子形状,这个面皮韧性很大,不会弄破

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7.之后开始包,用拇指先扯住一边,食指递进,一撮接一撮地捏,最后捏口收尾,但不用封口,要把中间留出一个洞洞

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8.往洞洞里面塞入青豆和玉米粒更美观

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9.锅内烧水,包子冷水上锅蒸,千万别等水开了才放上去,不然口感很差,盖盖子大火蒸八分钟,不宜过久,才能保持虾仁鲜嫩的口感

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10.到点取出包子,真是外皮柔软筋道,咬一口馅料鲜香滑嫩多汁,完美的水晶包

小贴士:

1. 水晶包富含镁和钙,可以放松肌肉和神经,使身心放松,用于治疗紧张不安、焦躁易怒,亦可帮助入睡。

2.蒸水晶包的时候用大火蒸,蒸之前笼屉上面刷一层油,便于取出。

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