風溼性關節炎是一種臨床中常見的急性或慢性結締組織炎症，屬於中醫學的“痺症”範疇，多發作於膝、踝、肩、肘、腕等身體大關節。
疼痛發作時，患部還會出現紅腫、灼熱、劇痛、關節活動受限等症狀，一般是固定在1～2個關節發病，但有時會出現幾個關節同日田時發病，或者由一個關節疼痛轉移到另一個關節的情況，發病日時疼痛時間不長，一般會在幾天之內消退。
關節症狀受氣候變化影響較大，常在天氣轉冷或下雨前出現關節痛。如果風溼影響到心臟，有可能引發心肌炎或者心臟瓣膜病變，還有可能危及生命。
得了風溼性關節炎，最令患者頭痛的症狀之一就是關節疼痛難忍。
風溼性關節炎給患者的生活帶來了很大的痛苦。這時，患者可以試試“茴香粗鹽包”，它對緩解風溼關節痛非常有效。
提到小茴香，可能很多人並不陌生。小茴香又稱“茴香籽”，是廚房裡常見的一種調味品，因它能夠去除肉中的臭氣，是燉魚燉肉、滷製食品、做餡的必備之選。它除了有食用價值外，還有藥用功效。
中醫認為，茴香味辛、性溫，人腎、膀朓、胃經，很久以前就被人用來治病。
《中國藥典》中記載，茴香能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液，有明顯地升高白細胞的作用，可以健胃、散寒、行氣、止痛，是家庭常備的靈丹妙藥。
那麼，怎麼用它來治療風溼關節痛呢？其實，它的做法很簡單：
首先，準備250克小茴香和250克大粒鹽，將它們倒在一處混合均勻。按照1：1的比例，等鍋熱了以後，將大粒鹽和小苗香同時放入鍋中翻炒，火要小點，用鍋鏟勤翻，防止炒煳。等感覺鹽比較熱，並且小茴苗香開始變顏色的時候，就基本炒好了。
其次，準備一個布袋子，將炒好的小茴香和大粒鹽倒入裝好。
最後將這個袋子敷在關節疼痛的位置，採用運動熱敷的辦法，涼了再換，往復數次。
這個布袋裡的小茴香也可以多次使用，只要使用之前將布袋放在微波爐里加熱一下就可以了。
除了治療風溼引起的關節疼痛外，這個“茴香粗鹽包”還對腰痛、經痛、不明原因的腹痛等都有很好的鎮痛效果。
注意，製作“茴香粗鹽包”的鹽必須用大粒鹽，而不能用我們平常吃的細鹽，這樣保溫的時間更長更有效果。
同時，我們也要學會“治未病”，在生活中養成好的生活習慣，杜絕風溼病的發生。平常多注意防寒保暖，不要長時間待在寒冷潮溼的地方。
如果居住的地方比較潮溼，可以將石灰撒在房間的牆腳處，或將報紙鋪在房間地板和桌子上，以此來吸收潮氣；日常的被褥要勤加晾曬，夏季運動出汗後，不能馬上用冷水沖澡等，不要因貪圖一時之快而受累一世。
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