自製蒜蓉烤茄子,好吃又下飯,絕對是一道米飯殺手菜

莫愁廚路無知己,天下誰人不識君。大家好!我是美食君浩先生。茄子作為餐桌上出現頻率最多的食材,做法多樣,不過最好吃的做法非蒜蓉烤茄子莫屬。也是我最喜歡的一種做法,家裡隔三差五就會做一次,好吃又下飯,絕對是一道米飯殺手菜。

自制蒜蓉烤茄子,好吃又下飯,絕對是一道米飯殺手菜

蒜蓉烤茄子

材料:茄子,蒜末,紅椒碎,青椒碎,蔥花,蠔油,生抽,麻油,鹽。

步驟:1、將茄子洗乾淨,整根放在烤盤上,然後放進烤箱,上下火200度烤20分鐘。

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2、烤茄子的期間我們來處理調料,起油鍋,將蒜末放進鍋裡小火爆香,再加半碗水,然後調入2勺蠔油、1勺生抽和1勺麻油,均勻翻炒,再調入1勺鹽和1勺白糖,翻炒一會之後關火。將青椒丁和紅椒丁倒進去,用鏟子攪拌均勻。

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3、烤好的茄子對半切開,刷上一層油,然後將調料均勻鋪在茄子上。

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4、再將茄子放進烤箱中上下火200度烤10分鐘。

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5、最後撒上些許蔥花就可以開吃啦!

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