減肥很痛苦？這也不能吃那也不能吃，趕緊馬住這些既健康又減肥的食物，以後可以放心大膽地吃了~
火鍋
很辣很燙，能快速燃燒脂肪
烤雞
烤的時候溫度很高，會把熱量都逼走
雞汁番茄味薯片
有雞有番茄有土豆，營養均衡又健康
酒心巧克力
酒能麻醉消化系統，無法正常工作吸收營養
抹茶毛巾卷
毛巾很難嚼，咀嚼會消耗大量熱量
榴蓮千層
榴蓮是臭的，吃下去身體會排斥，熱量也會全部排出
海鹽冰淇淋
海鹽是鹹的，抵消了甜的糖分
可樂加冰
冰是冷的，和可樂熱量抵消了
各類奶茶
茶是養身的，所以不會胖
皮一下可以很開心哦~
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