對於白癜風患者來說，大多數水果食用的同時，都是需要注意的。因為皮膚白斑的影響，所以很多情況下，選擇性的進食水果是非常有必要的，今天我們就一起來看看吧。
適量吃
水果不要吃太多，水果中糖分很高，吃太多會轉化成脂肪的，會引起腹帳、胃痛等 。在正常吃飯，再吃水果，比如兩個蘋果，並不利於體重的控制。成年人每天吃200—400克的水果已足夠了，當然吃水果也是多樣性的，不同種類，保證夠量，同時讓營養豐富起來。
別吃太酸的
空腹的時候吃水果最好選酸性不太強的水果，尤其是早上，腸胃功能不好的人，也不宜空腹吃比如橘子、番茄、梨、山楂等含大量的有機酸，會刺激胃黏膜，容易引發胃反酸、消化不良等問題。因為黏膜一旦受損，會引起胃潰瘍、胃穿孔等問題。可以選擇酸性不強的水果早上胃腸經過一夜的休息，功能尚在恢復中，因此最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果。香蕉也不適合空腹吃，會加快腸胃的運動，增加心臟負擔。
別把水果當飯吃
許多人喜歡用水果當飯吃，但這並不好，雖然水果中含有脂肪、糖分、蛋白質等，但長期食用水果會造成蛋白質攝入不足，指溶性維生素缺乏，必需的脂肪酸幾乎是不含，遠不能滿足人體的營養需求，會導致營養不良和貧血，對身體造成危害。如果要用水果代餐，一天一次就夠，且不建議是早餐。
另外，白癜風患者除了以上的水果食用要求之外，還應該注意避免維生素c類含量較多的水果，否則可能誘發白癜風的發生，那究竟白癜風患者能夠食用哪些水果呢?接下來，就為大家羅列了一些可以食用的水果
黑葡萄
黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有益。
桑葚
桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性白斑患者要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。可以選擇適宜的飲食方法，如做成桑葚汁、桑葚果醬、桑葚蛋糕、桑葚布丁等，可以緩解寒性，在白斑食療方面有一定的效果。
烏梅
患者平時可以多吃含酪氨酸，以及礦物質的食物如豬肉、豆類、花生、核桃。還可以多吃一些外觀色澤為黑色紫色的食物，例如，黑豆黑米黑芝麻等。避免進食辣椒，且少吃含維生素c的食物，如西紅柿、橘子、袖子、草莓等。
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