今天炒盤苦瓜,很清脆爽口啊。【呵呵】
是不是有很多友友都怕苦瓜的苦呢?
可是用酸菜和苦瓜組合在一起,就不會苦啦。
來,看看我是怎麼做的吧:
準備:苦瓜一根,自家泡的酸菜,泡椒適量,蔥,姜,蒜,乾紅辣椒斷,鹽
做法:
1、苦瓜洗淨,橫切開,去瓤,切成半圓的片
2、撈出的泡菜,泡椒,切小點
3、蔥切斷,姜切絲,蒜切沫,備用
4、上鍋燒水,水開,放入一丟丟鹽,放入苦瓜片,色變綠立刻撈出至盤中,用涼水沖涼,備用
5、炒鍋熱油,油溫不要太高,放入薑絲,乾紅辣椒,蔥段,再放入酸菜,泡椒,炒出香味,最後放入苦瓜,蒜沫,炒一會就可以出鍋啦。
愛心小貼士
1、苦瓜要是不焯水,那就切好之後,放入鹽,醃會兒,炒的時候把水擠掉
2、炒這個菜時,少放些鹽
3、如果家裡沒有酸菜,超市也有賣的哦。
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