海洋美食精選菜:蠔油豆腐、清淡豆腐蝦仁、農家燒豆腐

海洋美食精選菜:蠔油豆腐、清淡豆腐蝦仁、農家燒豆腐

蠔油豆腐

食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量

做法:

1、準備好材料

2、豆腐切成均勻小塊

3、青紅椒洗淨去蒂切成小粒

4、坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用

5、留少許底油,倒入豆腐塊

6、加適量冷水

7、慢火煎制豆腐八分熟

8、倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色

9、最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了

海洋美食精選菜:蠔油豆腐、清淡豆腐蝦仁、農家燒豆腐

清淡豆腐蝦仁

食材:

嫩豆腐、西蘭花、蝦、鹽、料酒、澱粉、食用油、蔥、蒜、蠔油

做法:

1、嫩豆腐切塊,西蘭花撕小朵,鍋中燒開水放少許鹽,下豆腐和西蘭花焯片刻;

2、蝦去蝦頭蝦線洗淨, 放鹽、料酒、澱粉醃15分鐘入味;

3、鍋中放稍多點油,七成熱下蝦仁炒熟盛出備用,餘油下蔥、蒜炒香,放入豆腐,加美極鮮味汁、蠔油和鹽翻炒;

4、再倒入蝦仁、西蘭花,加澱粉水勾芡燉3分鐘即可。

海洋美食精選菜:蠔油豆腐、清淡豆腐蝦仁、農家燒豆腐

農家燒豆腐

主料

豆腐2塊、韭菜半把、青椒2個、紅椒2個

輔料

蒜適量、生薑適量、醬油適量、蠔油適量、菜油適量

做法:

1.豆腐切成大小均勻的後片,青椒切成小段,姜蒜切成末;韭菜清洗乾淨後切成段;

2.鍋裡放入適量油,油熱後,倒入豆腐煎炸;待表面金黃時,撈出濾油;

3.留底油,倒入姜蒜末爆香,加入青辣椒和紅辣椒翻炒;

4.加入煎炸好的豆腐,加入耗油、醬油翻炒,至豆腐入味;

5.放入韭菜,加入適量的鹽快速翻炒即可出鍋。

海洋美食精選菜:蠔油豆腐、清淡豆腐蝦仁、農家燒豆腐


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