文章選編自《易經經絡使用手冊》
肥胖分三種
- 一種是水胖，就是吃得不多也會發胖；
- 另一種是實在的胖，就是吃得太多而導致的肥胖；
- 第三種是氣胖，水也不多，肉也不多，但氣太多了，把人撐得像個氣球一樣，這樣的人只是看上去很胖，但是體重並不重。
不管你是哪種類型的肥胖，用天樞穴來減肥都會非常有效。自己在家操作的話，用按揉的方法，每天按摩200下即可，在早上7點到9點這段時間按摩，效果最佳。
天樞穴在肚臍旁邊2寸的位置，也就是距肚臍約兩拇指寬的地方，
為何擁有減肥魔力呢？
水胖型：
天樞穴所主管的區域剛好是人體的皮下組織，如果您按摩這個穴位，就等於把胃經裡的艮土之氣給輸送到皮下去。“土克水”，皮下組織裡這種像黃土一樣的氣息多了，水氣自然就少了，水胖型的人就能像這樣把體重減下去。
實胖型：
而實胖的人用《易經》裡面的話來解釋就是“山火賁”。賁（bì）就是光澤，這個卦是山下有火的意思，簡單一點說，就是您體內的艮土之氣和離火之氣不平衡了。您堅持每天按揉天樞穴，就能多增加些艮土之氣，從而改變這卦象，減少脂肪的堆積。
氣胖型：
氣胖則是因為體內溼氣太多了，用卦象表示就是兌卦。由於“山澤損”，也就是說，艮土之氣能夠減少兌卦之氣。溼氣少了，當然能達到美體瘦身的效果。
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