从成吉思汗的死因之谜谈谈痛风的预防和控制

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青壮年结核发病共性:在淋雨寒冷时出现的疼痛——一例跟骨结核病

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引起脚肿痛的原因有哪些?不仅仅是创伤和痛风。

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腹股沟或臀部疼痛,可能是髋关节的髋臼盂唇损伤

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膝骨关节炎患者使用消炎止痛药物的误区

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哪些药物不良反应会诱发关节肿胀、疼痛、发炎等症状

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软骨损伤——骨性关节炎治疗中最棘手的问题,治疗和处理原则

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女性更年期膝骨关节炎的全身与局部治疗

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钙是结石的一部分,有了肾结石,是减少钙补充还是继续补钙好?

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个人总结的关于膝关节骨性关节炎的一些粗浅的健康见解

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“发物”与食物过敏,饮食正常平和均衡不要吃果子狸等奇异的东西

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严重痛风,尿酸盐是在关节镜下切开排出还是从肾脏排出好?

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网球肘顾名思义是打网球多了引起的,但不见得和体育运动有关

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致同龄人的信——中年防控膝关节骨性关节:体重、信心、知识

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患者求诊:肩膀痛,抬不起手

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静脉曲张、静脉血栓可能导致膝关节周围疼痛,“通”则不痛

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如膝关节疼痛情况不适合股四头肌锻炼,可以进行牵拉等综合训练。

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患者求诊:肩膀酸痛

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饮食讲究,运动阳光不少,还是出现膝关节疼痛?药物、遗传有影响

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骨质疏松不是女人的专利,饮食不当,男人也会得骨质疏松导致骨折

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打篮球,如何预防膝盖、脚踝、手指、足跟损伤,及简单伤后处理

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关节周围皮肤肿胀、苍白,可能是病毒、衣原体引起的反应性关节炎

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先天不强壮,后天不锻炼、控制体重,软骨逐渐退化、变薄,易损伤

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下楼膝盖发软或站起来时膝关节疼?可能是髌骨软化症和髌股关节炎

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骨软骨损伤(缺损)需要过早关节置换吗?想办法促进软骨再生吧。

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踝关节系列讲解:大量运动后导致的踝周围腱病,夜间、休息时疼痛

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踝关节系列讲解:自己琢磨的一套踝关节韧带扭伤后锻炼康复方法

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踝关节系列讲解:距骨软骨损伤——踝扭伤后易忽视的危险疾病

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不运动会软骨萎缩,运动过度又导致软骨受损,如何延长关节寿命?

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关节炎发作感染后如何处置?抗生素该怎样使用。

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踝关节系列讲解:踝关节扭伤之肌腱拉伤,小心筋出槽、肌腱坏死

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踝关节系列讲解:距腓前韧带损伤的rice原则-休息冰敷加压抬高

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踝关节系列讲解:踝关节扭伤后常见的小骨折

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踝关节系列讲解:踝扭伤的最佳治疗策略,避免远期后遗症

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踝关节系列讲座:踝扭伤之骨软骨损伤

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踝关节扭伤及康复

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踝关节扭伤只要不骨折就没事吗?要小心扭伤带来的后遗症。

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“筋长一寸,寿增一岁”,牵拉肌腱韧带预防膝关节、肩关节等老化

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腰椎间盘突出和椎管狭窄煅炼的方式不一样,更强调柔韧灵活性锻炼

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认识运动损伤发病规律和运动技巧,预防网球肘、足球踝 、跳跃膝

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体育锻炼的准备、保护措施、身心状态及场地条件,避免运动损伤

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被车撞了,X射线检查没有损伤依然疼痛不止,可能是骨挫伤

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膝骨关节炎会一直疼下去吗?

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肩痛到底是什么原因,是肩峰形态改变还是自身退变、医源性损伤

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肩袖损伤的保守康复和手术后康复,促使肩袖愈合、功能恢复和无痛

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胳膊死活抬不起来的才可能是肩周炎,肩痛不要瞎折腾

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肩膀疼?教你肩峰下关节的保健和如何避免肩袖受伤

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肩周炎的3个阶段和5种保守疗法、1个手术建议

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肩关节疼痛的认识和治疗变化,中西医结合丰富治疗方法

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肩袖疼痛、一般意义的肩周炎的区别

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肩膀疼痛不一定是肩周炎,疼痛的位置不同导致的原因也不同

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骨性节炎的人应该怎么吃,有哪些禁忌和宜食?

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预防腰椎键盘突出发生几点建议:运动系统抗衰老、避免受伤久坐

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人类从爬行到直立也是腰椎受压力的原因,要防止腰椎外伤和退变

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退行性腰椎疼痛,是保守治疗还是选择手术?注意术后后遗症

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非手术性的膝关节骨性关节炎的保养和治疗方法

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03.07 膝关节骨性关节炎的物理治疗和体育锻炼

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膝骨关节炎发病与遗传生活方式锻炼外伤的关系,如何全方位保养

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半月板的损伤、退变和软骨损伤的区别,老年人与年轻人损伤的区别

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滑膜炎的误区,区分感染、内分泌紊乱等10种原因,对症治疗

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03.05 了解膝关节骨性关节炎的发病周期——发作前期、发作期、平稳期

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炎症反应—骨性关节炎的双刃剑,用抗炎药也要像中药那样辨证使用

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03.05 炎症反应—骨性关节炎的双刃剑,用抗炎药也要像中药那样辨证使用

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03.04 谁是血压心率脉率呼吸之外的第五生命特征?正确面对膝关节疼痛

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创伤性半月板损伤和退变性半月板撕裂的康复

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冷兵器时代人平均每天步行三万步,怪不得现代人半月板容易损伤

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血尿酸水平不是痛风的唯一标准,看你是产生过剩型还是排泄不良性

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03.02 血尿酸水平不是痛风的唯一标准,看你是产生过剩型还是排泄不良性

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03.02 痛风前期、早期、中期、晚期及诊断标准,早发现、早预防、早痊愈

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02.27 半月板损伤和软骨损伤,需要从病史、专科查体、MRI多方面鉴别

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“风湿”——痹证——关节痛的误区,用西医还是中医

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02.27 “风湿”——痹证——关节痛的误区,用西医还是中医

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02.26 膝关节疼痛,可能是假半月板损伤,实际是髌骨软化

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02.26 什么让你疼痛蹲不下?膝关节受伤感染或手术后,如何防止关节粘连

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02.25 腰痛,是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎还是腰椎的骨关节炎?

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你的朋友圈决定了你的生活方式,生活方式决定你骨关节疾病的形成

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骨性关节炎,什么样的人必须换关节,什么样的人不用换关节

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膝关节适合的体育锻炼项目,羽毛球、乒乓球对膝关节的影响不一样

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人工关节置换不是一劳永逸,要警惕生活中的每一次感染感冒和炎症

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骨性关节炎的饮食建议:少吃甜食牛奶咖啡铁维生素,多吃鸡蛋洋葱

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外伤和劳累引起关节骨髓水肿,有可能是骨小梁微骨折

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医生看了CT、MRI片就要做手术,你敢吗?仅凭CT片子诊断并不全面

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02.21 医生看了CT、MRI片就要做手术,你敢吗?仅凭CT片子诊断并不全面

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关节肿痛?可能是糖尿病的先兆

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膝关节疼痛12种表现,你属于慢性疼痛?抑郁性疼痛?还是其他疼痛

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正常关节液应该是什么颜色?注意区分肿瘤和普通关节炎

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骨性关节炎突发或外伤是热敷OR冷敷?用错反而会加重疼痛

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骨刺不是病,疼起来真要命!其实疼痛的原因是骨性关节炎...

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肥胖损害半月板和软骨?体重减掉11磅,患骨性关节炎风险下降50%

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祸从口入,一女性膝关节骨性关节炎频发,竟然与爱吃甜食有关

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