你打噴嚏是什麼聲音?A阿切 B阿秋 C阿菜

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關節炎、老寒腿爲什麼要用石墨烯護膝?

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雨後不一定是彩虹,也許是掉頭髮,也許是渾身的酸痛,也許···

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排毒是排什麼,人體血管有多髒?排毒小技巧分享

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處暑剛到,這份「養生指南」請您收好!

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學」五季」養生,方能健康長壽!

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中醫「望聞問切」之,如何望?

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五禽戲之「虎爪」,「鹿掌」,「熊掌」,「猿鉤」,「鳥翅」!

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國藥泰斗50年倡導的「無藥養生法」,慢性病必看!

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坐式八段錦之「浴眼」篇,學三招,防眼部疾病!

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肝經膽經一起拍,省時省力,養生好訣竅

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最近經常練「護頸」,脖子舒服多了!

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何爲陰?何爲陽?

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這幾招拉伸,送給「滑鼠」手的你!

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腰痛「良方」,模擬「燕子」飛行!

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通則不痛,十二經絡如不通,會有「這些表現」!

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秋天,就吃這6大滋潤方,有效防止皮膚乾燥

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鍾南山院士講:守護健康,就是守護它們

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記住身體這幾處,多拍打,祛溼寧神,護腰腿

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交您看懂,體檢表上的箭頭

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小孩,也有的「BMI標準」,看看誰家娃真正健康!

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如何變美?來自一位美女的自述

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以平爲期,健康新標準

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辦公族,常用的保健穴位

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又便,又靚,3個方法,助您渡過大暑!

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學會這些姿勢,助您擁有好睡眠!

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練好八段錦,需謹記的十個關鍵點!

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深蹲的好處

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三伏天,養生妙法!

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養陽,學會不傷陽,常見的5種傷陽行爲

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補陽補健康,專家教您,3個穴位,常按按,效果好!

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身體防呆,也是爲了防止對身體不管不顧

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身體防呆,從中醫角度好好講講

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久坐和久站到底哪個對身體的傷害更大?身體防呆幫您解決

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久坐不動,身體僵化的你是否聽說過身體防呆?

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身體防呆化多運動,抗壓小Q蛋適合久坐不動人羣

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久坐不動,小心變「殭屍」怎麼做到身體防呆

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05.22 太極五字訣,認真學,意境都不一樣!

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05.21 大明星baby,因這個原因不敢下水,引來罵戰?

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05.21 天氣炎熱,注意這5點,便可安然度夏!

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05.21 您溼氣重嗎?看完便揭曉!

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05.21 治頸椎,一組簡單動作,堅持住,搞定它!

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05.17 男性“金三角”,針對前列腺,多推拿,效果好!

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05.12 2018最新男女標準體重表,該增增該減減啦!

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05.11 適度出汗的“三大”好處!

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05.11 醫學專家談:如何讓健康有所依靠?

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05.11 國際前列腺症狀評分表(簡稱ipss)分享,歡迎自測!

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05.09 立夏初 雨水多,出門記得常備傘!

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05.09 百歲藥王 孫思邈 的“戒十二多”與“十三養生法”!

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05.08 簡單幾個動作,測試您的身體年齡!

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05.08 中科院院士,談慢性病的預防!

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05.07 立夏養生,也是養心,少煩躁,多開心,身體精神都養生!

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05.05 喝湯有弊端,就完全不喝了嗎?

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藥王養身六字訣:噓,呵,呼,呬,嘻,吹(教學1)

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多多踮腳,好處多,快行動起來!

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膝蓋很痛嗎?來試試這幾招!

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九大常見「問題」指甲圖解,可參考自測!

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您知道久坐,熬夜等容易引起血栓嗎?交您幾招防治法!

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簡易手法,疏通膽經!增氣血啦!

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八段錦,八個分解動作詳解(動圖)

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這麼難減肥?原來是吃的不對

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八段錦,動作要領與效果的詳細分析!

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八段錦,千年傳承!好好練,練出幸福與快樂

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站樁這樣站,真的很有效!

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04.24 血壓,血糖,血脂,尿酸,四大指標標準值

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