坐的時間久了，誰還能沒有不舒服的！
數數看，大家是不都一樣，眼睛乾澀，脖子痠痛，肩膀痠痛，腰不行啦，背不行啦！
腿站起來，發軟，發麻！等等等等！
還好老祖先，給我們留下了偉大的財富，經絡
下面，交大家幾個非常實用的穴位吧！
1，鳳池穴
在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處
《針方六集》：“俠風府兩傍各開二寸”；
主治：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉。
2，攢竹穴
在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處
《針灸甲乙經》：“頭風痛，鼻鼽衄，眉頭痛，泣出，善嚏。
頭痛，眉稜骨痛；眼瞼瞤動、眼瞼下垂、目視不明、目赤腫痛等目疾；
3，睛明穴
位於目內眥外，在鼻樑兩側距內眼角半分的地方
目赤腫痛，憎寒頭痛，目眩，迎風流淚，內眥癢痛，胬肉攀睛，目翳、目視不明，近視，夜盲等
4，迎香穴
此腧穴在鼻翼外緣中點旁
《太平聖惠方》:鼻息不聞香臭，偏風面癢及面浮腫，風葉葉動，狀如蟲行。
有疏散風熱、通利鼻竅的作用;主要用於治療鼻塞、口歪，等病症。
5，太陽穴
太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方
《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”
頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
6，四白穴
四白穴位於人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處
目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜，頭痛眩暈
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