現在有一種說法：白癜風患者不需要忌口。
白癜風患者飲食方面到底需不需要忌口？
的確。白白的飲食沒有傳說中的那麼嚴苛，但是有幾點一定要注意的飲食禁忌，一般醫生都會著重交待。
在這裡，我也分享給大家。
避免維生素C的過量攝入
維生素C是一種多羥基化合物，又稱抗壞血酸。患者白斑部位的黑色素細胞消失或者減退與患者體內的VC含量或有直接關係，因此保守起見，我們不建議白白患者使用富含維C的食物。
當然，這不代表你不能去碰水果，適量的吃點水果蔬菜對身體有好處，補充多元化營養和一些微量元素，每天吃一個蘋果......這種程度，還是有利於人體新陳代謝的。
宜食用水果：
椰子、柿子、桃子、蘋果、菠蘿、香蕉、哈密瓜、西瓜、枇杷。
宜使用蔬菜：
香菇、金針菇、雪裡紅、黃瓜、絲瓜、冬瓜、油菜、紫菜、青菜。
但是下面這幾種水果，維C含量很高，白癜風患者最好儘量減少食用：
獼猴桃
維生素C含量高達100-420mg/100g，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，白癜風患者在日常生活中還是要儘量的少吃獼猴桃這樣的水果。
石榴
石榴入口多汁，是很多人的最愛。但石榴果實含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等含量比蘋果高1-2倍，因此也不建議白白患者吃得太多。
絕對禁食魚蝦海味、飲酒
酒精會導致身體多個器官的病變，而食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，更是屢見不鮮！
我們在看診中，經常會遇到本來已經控制住，但由於掉以輕心，不能嚴格戒酒或海味、病情反覆了，甚至不能控制的情況。
避免攝入過酸或過辣的食物
辛辣刺激性的食物，像鹹菜、辣椒、酒類等，以及類似菠菜這種含大量草酸，易使患部發癢的食物，平時也要避免食用。
除此之外，黑芝麻、黑豆、黑米之類的黑色、深色食物，可以多吃，要保持營養均衡，不挑食、不偏食。遵循2大原則，提高免疫力，增強恢復能力：
1、補水多蛋白
每天進行適當可以多喝水，儘量選擇不少於1500ml，促進新陳代謝。
高品質的蛋白質是抗體的合成的一個重要部分，是白癜風患者必選的食物之一。比如蛋、奶、豆製品以及堅果類。
宜食用堅果：
銀杏果、腰果、核桃、花生、板栗、榛子。
2、不節食減重
對於白癜風患者一般來說，節食減肥不可取，尤其是在這疫情期間，患者更要注重從各種不同食物中攝入營養，及時有效補充身體的營養元素分析以及其他微量元素。
疫情期間，一旦發現白癜風有復發的跡象請及時到專業的醫院接受診斷與治療，切不可置之不理或者胡亂用藥。
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