现在有一种说法：白癜风患者不需要忌口。
白癜风患者饮食方面到底需不需要忌口？
的确。白白的饮食没有传说中的那么严苛，但是有几点一定要注意的饮食禁忌，一般医生都会着重交待。
在这里，我也分享给大家。
避免维生素C的过量摄入
维生素C是一种多羟基化合物，又称抗坏血酸。患者白斑部位的黑色素细胞消失或者减退与患者体内的VC含量或有直接关系，因此保守起见，我们不建议白白患者使用富含维C的食物。
当然，这不代表你不能去碰水果，适量的吃点水果蔬菜对身体有好处，补充多元化营养和一些微量元素，每天吃一个苹果......这种程度，还是有利于人体新陈代谢的。
宜食用水果：
椰子、柿子、桃子、苹果、菠萝、香蕉、哈密瓜、西瓜、枇杷。
宜使用蔬菜：
香菇、金针菇、雪里红、黄瓜、丝瓜、冬瓜、油菜、紫菜、青菜。
但是下面这几种水果，维C含量很高，白癜风患者最好尽量减少食用：
猕猴桃
维生素C含量高达100-420mg/100g，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，白癜风患者在日常生活中还是要尽量的少吃猕猴桃这样的水果。
石榴
石榴入口多汁，是很多人的最爱。但石榴果实含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等含量比苹果高1-2倍，因此也不建议白白患者吃得太多。
绝对禁食鱼虾海味、饮酒
酒精会导致身体多个器官的病变，而食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，更是屡见不鲜！
我们在看诊中，经常会遇到本来已经控制住，但由于掉以轻心，不能严格戒酒或海味、病情反复了，甚至不能控制的情况。
避免摄入过酸或过辣的食物
辛辣刺激性的食物，像咸菜、辣椒、酒类等，以及类似菠菜这种含大量草酸，易使患部发痒的食物，平时也要避免食用。
除此之外，黑芝麻、黑豆、黑米之类的黑色、深色食物，可以多吃，要保持营养均衡，不挑食、不偏食。遵循2大原则，提高免疫力，增强恢复能力：
1、补水多蛋白
每天进行适当可以多喝水，尽量选择不少于1500ml，促进新陈代谢。
高品质的蛋白质是抗体的合成的一个重要部分，是白癜风患者必选的食物之一。比如蛋、奶、豆制品以及坚果类。
宜食用坚果：
银杏果、腰果、核桃、花生、板栗、榛子。
2、不节食减重
对于白癜风患者一般来说，节食减肥不可取，尤其是在这疫情期间，患者更要注重从各种不同食物中摄入营养，及时有效补充身体的营养元素分析以及其他微量元素。
疫情期间，一旦发现白癜风有复发的迹象请及时到专业的医院接受诊断与治疗，切不可置之不理或者胡乱用药。
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