2019年最熱的話題之一，“今天你拖延了嗎？”像我曾經就是個嚴重的拖延症患者，我知道每天給自己列任務清單，但就是永遠完不成，比如去超市買水果這件事情，硬生生讓我拖延了一個月，所以到最後，一個月沒有吃水果，後來外賣行業興起，幾乎成為了我們拖延症患者的一個福音，但是持續的懶惰和拖延，只是帶給我短暫的快感，只是當時覺得很好，可是事後會，陷入無盡的自責和痛苦當中，我討厭這樣的自己，所以，我果斷的跳出舒適區。
做了這三件事情，早睡早起，運動以及閱讀，早睡早起是我一直非常擅長的內容，所以對我來說並不難，難的是運動和閱讀。我們都知道早睡早起，閱讀以及運動對我們都有好處，並且有些人也在做，但是效果甚微，我想告訴你們一句話，成功一定有方法失敗一定有理由，方法不對，努力白費，想要獲得告別拖延症，可以關注我哦。
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