詳解如何做一鍋又簡單、又好吃、又禦寒、又養生的冬日番茄魚火鍋

中國人吃火鍋的歷史,源遠流長。火鍋的種類也是極其繁多,是一道著名的,既養生又好吃的火鍋——番茄魚火鍋。

詳解如何做一鍋又簡單、又好吃、又禦寒、又養生的冬日番茄魚火鍋

需要準備的食材有:

鍋底:

番茄3個、草魚1條、

配菜:

羊肉片1盤、牛肉片1盤、老豆腐、藕片、香菇、大白菜、土豆片、雞爪、菠菜、麵條、年糕片、胡蘿蔔片。(這些配菜一般家庭4-6人份)

我們首先來看下番茄鍋底的做法:

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  1. 首先將3個番茄切成丁。鍋內熱油,將番茄丁炒軟炒糊狀。再加適量鹽,這裡鹽可以稍微少放一點,因為最後我們鍋裡面涮出來的菜還要蘸醬。再加開水,鍋內文火煮半小時,如果有高湯就更好,沒有高湯用開水就可以。想要湯汁更加濃稠明亮的話,可以調一碗稀稀的水澱粉倒入。
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2. 將草魚剔骨,片成魚片。生薑切片和剔出來的魚骨,放入番茄鍋中同煮。

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3.將片好的魚片清洗一下。

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4.魚片裝入碗中,放入一勺鹽;

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一勺料酒;

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一個雞蛋清;

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兩勺生粉;

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抓勻醃製十分鐘。

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5.現在可以準備其他配菜了。這是我準備的配菜,有面條、油豆腐、羊肉卷,

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有千張包、雞爪,

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年糕,老豆腐

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還有香菇、胡蘿蔔、土豆片、藕片;

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等到配菜差不多準備好了之後,鍋中熬的番茄魚鍋湯底也好了。吃的時候,需要先放魚片。將一鍋美味的魚片燙熟吃掉之後,番茄魚鍋底更是充滿了濃濃的魚鮮味。再燙其他配菜的時候,湯底裡面的味道會徹底的滲入配菜。這個時候只要鍋中鹹淡合適的話,即使你不蘸火鍋醬,味道也是極為鮮美的。

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但是吃火鍋不蘸醬,始終不是那麼回事!下一篇文章介紹,萬能火鍋蘸醬。

無論你是在家還是去火鍋店吃火鍋,用這種方法調製出的火鍋蘸醬,絕對味道鮮美!


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