自己想治療抑鬱症第四天早上做冥想

天還未亮,我又突然醒來,馬上清醒,無法入睡。我想做冥想吧,腦子裡開始不停地想自己做錯了哪些事、被哪些人欺辱了,自己如何對不起孩子。在心裡罵自己,該死的傻子。反反覆覆無法進入冥想境界。我在痛苦的掙扎,期待有治癒的人能給我指點迷津。


分享到:


相關文章: