當晚上孩子要睡覺的時候,我也感到睏意襲來。做了深呼吸,困得無法做冥想,能睡著也是很難得的。雖然依然無法與內在小孩做連接,但是感到困了,能睡著覺了,也是收穫吧。 分享到: 閱讀更多 你關注 的文章 關鍵字: 冥想 為治 困得