当晚上孩子要睡觉的时候,我也感到困意袭来。做了深呼吸,困得无法做冥想,能睡着也是很难得的。虽然依然无法与内在小孩做连接,但是感到困了,能睡着觉了,也是收获吧。 分享到: 閱讀更多 你關注 的文章 關鍵字: 不完美妈妈 睡眠 为治