清明前後吃青團的習俗,可追溯到周朝。青團軟糯清香,Q彈不膩,是以艾草汁兒和糯米粉入食。
艾草的鮮綠色充滿生機,且艾草有去溼除寒的作用,古人常常燻艾來消毒殺菌。
清明時節,今天小編教你用艾草做青團,願大家平安康健,百毒不侵。
青團的做法
將艾草焯水過涼水後碾碎,取其青汁,加入適量糯米粉,豬油和成麵糰
紅豆浸泡一夜,洗淨後加水煮至軟爛,碾成紅豆泥,鍋中加水、白糖、紅豆泥,熬至粘稠即可得到紅豆沙
將和好的麵糰搓成球,包入紅豆沙,收口
放蒸屜裡,冷水下鍋蒸熟。
蒸好的青團表面刷一層薄油,顏色油亮清麗,讓人忍不住想嘗一口
吃不完的可以用保鮮膜包上,可以保存2-3天
清明時分吃青團是中華民族的傳統習俗,煙籠四月,生機勃勃,以艾草入食,攜青團出遊,用自然的饋贈賞自然之美,生活本應如此靜謐美好。
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