精選美食:蔥香滷排骨,臘腸炒兒菜,辣子雞,茼蒿雞湯小豆腐

蔥香滷排骨

精選美食:蔥香滷排骨,臘腸炒兒菜,辣子雞,茼蒿雞湯小豆腐

這道菜先用蔥白煸出蔥油,再下入滷熟的排骨炒制,上菜前用微波爐打三分鐘,讓蔥油充分浸入排骨。這款用“蔥燒”技法制作的排骨,頗受家庭食客的喜愛。

準備:

豬肋排斬塊洗淨後投入鍋中,加清水沒過,放入蔥段、薑片,大火燒開後調入料酒,撇淨浮沫,10分鐘後下入鹽、味精,改小火繼續煮20分鐘,撈出控水,涼透,入保鮮冰箱冷藏備用。

做法:

鍋下底油燒至三成熱,下入蔥白段70克小火炸香,待顏色微微變黃、蔥香濃郁後下入一份煮過的排骨,中火翻炒,調入生抽15克、胡椒粉1克炒勻,加少許老抽調色,起鍋盛入碗中,封上保鮮膜入微波爐打3分鐘,裝盤上桌即可。

臘腸炒兒菜

精選美食:蔥香滷排骨,臘腸炒兒菜,辣子雞,茼蒿雞湯小豆腐

配料:

臘腸 100克、兒菜 200克、花生油 10毫升、蒜 10克、生抽 10毫升、精鹽 10毫升、雞精 3克

烹飪步驟:

1.臘腸洗淨切斜刀片

2.兒菜洗淨後切片

3.鍋中熱油爆香蒜米

4.把臘腸倒入小火炒

5.把兒菜倒入鍋中

6.兒菜炒至斷生後加入適量鹽

7.加入適量雞精

8.加入適量生抽翻拌均勻即可

辣子雞

精選美食:蔥香滷排骨,臘腸炒兒菜,辣子雞,茼蒿雞湯小豆腐

辣子雞,雞肉香嫩,與米飯是絕配。

準備:

1、土雞宰殺洗淨,剁成小塊,衝去血水,加蔥段、薑片、料酒、白胡椒粉抓勻醃製2小時。

2、鍋入菜籽油燒至五成熱,放蒜瓣、薑片炸香,下入雞塊翻炒至變色,放料酒、鹽翻勻,連油帶料倒入高壓鍋中,上汽後壓8分鐘,將雞塊揀出,原油濾淨備用。

做法:

鍋入壓雞原油100克燒至五成熱,下入蒜瓣、薑片各20克炒香,加餈粑辣椒中火炒至油色紅亮,放入雞塊大火翻勻,添高湯500克,調入少許鹽、味精補味,大火燒沸後轉小火收至湯汁將近,關火盛入小鐵鍋,上桌。

茼蒿雞湯小豆腐

精選美食:蔥香滷排骨,臘腸炒兒菜,辣子雞,茼蒿雞湯小豆腐

茼蒿100克洗淨切成小段,嫩豆腐1盒剁成泥,放入碗中打入雞蛋2個茼蒿末,加適量鹽和胡椒粉拌勻,取1碗加蔥花生抽1小勺香油鹽雞粉適量調成料汁,起鍋燒油下入蔥花爆香,然後下入拌好的雞蛋豆腐炒製成型,加1碗雞湯 (沒有可以用熱水)煮開蓋鍋蓋小火燜10分鐘, 開蓋出鍋淋上剛才調的料汁撒上香菜末即可。用雞湯可以增加成菜的口感,沒有可以不用,豆腐滑嫩可補益清熱,茼蒿清香能清血養心,潤肺化痰。


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